Как поставить личные границы, не обидев подругу?

Алла, добрый день! В вашей ситуации нужно выбирать, или продолжать "кормить" энергетически вашу подругу или себя, третьего не дано.

Ее мы изменить не можем, а вот, то что такой человек оказался рядом с вами, об этом можем поразмышлять. Как вы отнесетесь, к такой гипотезе, что наши окружающие -это наши зеркала? О чем вам говорит ваше зеркало в лице вашей подруги?

Тут вопрос насчет ваших границ,насколько они хорошо выстроены, и как много вокруг вас людей, которые их нарушают или пытаются нарушить тем или иным способом.  И как часто вы "кормите" своей энергией других, или они нагло со своей стороны пытаюся сами "отъесть" от вас кусок. Почитайте про треугольник Карпмана, возможно, получите полезную информацию.

Если подруга не единственная кто нарушает ваши границы, приглашаю вас на консультацию очно или по Скайпу (первая консультация- 20 мин (бессплатная). Мы со всем разберемся, и вы научитесь выстраивать свои границы, говорить нет, так, чтобы вас услышали, и научитесь не только отдавать, но и получать энергию в отношениях!

Довгопол Наталья Валерьевна, кинезиолог-психолог в Москве , Skype

Алла

Обожает "присесть на уши" из за своих любовных неудач и делает это очень нагло - в любое время дня и ночи, по всем каналам связи (если недоступна там-пишет здесь).

Просто дайте ей телефон психотерапевта! :)

А если серьёзно - то действительно такие "энергетические вампиры" - высасывают много энергии. И - избавиться от них не так-то просто. Я бы мог в рамках нескольких консультаций постараться вам разобраться с тем, "на чём держатся ваши отношения с подругой" - и вместе подумать, как можно сохранить нужное - и избавиться от ненужного, и - поддержать вас как минимум в ваших первых шагах в налаживании отношений и простраивании здравых границ.

Приходите, поговорим!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а так же по Skype.

Алла, здравствуйте!

Зачем же сразу рвать отношения. Позвоните первой подруге, и сообщите, что долго размышляли над ее нелегкой судьбой, и что вы совершенно не обладаете возможностью и ресурсом ей помочь. И нашли выход, ей нужен психолог, который не только сможет ее выслушать, но и помочь выйти из замкнутого круга неудачных любовных историй. Вы таким образом убьете двух зайцев, сохраните себе подругу, и поможете подруге решить свой личный конфликт с профессиональным специалистом. 

Карина Матвеева, психоаналитический психотерапевт 

Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве

Алла, здравствуйте!

То, что Вы описали, не вызывет у меня ощущения "дружбы" . Скорее, это больше похоже на детско-родительские отношения,  Ваша подруга, очевидно, воспринимает Вас как родительскую фигуру, которая отражает ее эмоции и переживания. Предположу, что ей с ее типом личности и (вероятнее всего) потребностью проводить время в психологических играх необходима такая фигура. Сомневаюсь в том, что она искренне заинтересована в поиске решений проблем или в поиске хороших  близких отношений с мужчинами.  Не исключаю даже, что на ваше потенциальное предложение обратиться к психологу она может обидеться и упрекнуть Вас в холодности и равнодушии к ней.. .  Но другой вопрос в том, что Вы находите для себя в этих отношениях, были ли они всегда такими (раз Вы называете эту девушку своей подругой, значит у ваших отношений уже есть какая-то продолжительная история), или они в какой-то момент резко изменились.. .   Так часто и так долго выступать в роли контейнера - это требует сил.  Как Вы будете к себе относиться, если не будете этого делать?

Ну и в качестве эксперимента могу предложить Вам попробовать сделать первую подачу в манере Вашей подруги - позвонить/написать ей о чем -то похожем, в таком же тоне и  с такой же настойчивостью, т.е поменяться ролями на короткое время и в экспериментальных целях. и посмотреть на ее реакцию... .

Гарасюта Злата, психолог в Москве, направление - транзактный анализ