- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте.Мне 16 лет.Конечно же,пришло время определиться со своим будущим предназначением,ведь выбор уже не за горами.Однако я в отличии от своих сверстников всегда знаю,чего хочу,кем хочу стать,какой хочу быть.Я с детства мечтаю играть и петь на сцене.Это цель моей жизни-быть на сцене,дарить радость и позитив,мотивировать людей на новый свершения,отдавать им себя полностью.Но,к сожалению,всё слишком сложно и тернисто,я несколько стесняюсь выступать публично,становлюсь более зажатой,чем обычно,словом,не могу проявлять свои истинные эмоции и держу всё в себе.Как бы я не пыталась взять себя в руки и переселить свою скромность-это как будто бы выше предела моих возможностей.Вы можете сказать:"Поработай над своей уверенностью и всё получится".Но каждый день я работаю над собой,пытаюсь расслабиться и не загоняться по пустякам,но в конечном итоге ничего не меняется и я остаюсь прежней.У вас,вероятно,создалось впечатление,что я слишком робка и зажата,но это не так,потому что я никогда не отказываюсь от публичных выступлений,да и не имею особых проблем во взаимодействии с окружающими.Хотя,если признаться честно,то иногда моя стеснительность мешает мне общаться,особенно с противоположным полом.Я всегда стараюсь смотреть позитивно на мир,на неприятные события,происходящие в жизни,на провалы,пробую никогда не останавливаться,а идти только вперед.Но я не знаю,где взять сил,чтобы не опускать руки после стольких неудачных попыток.У меня больше нет сил бороться с собственными страхами,да и почему я заверила себя в том,что именно я должна быть на сцене,а не кто-то другой,ведь есть полно талантливых и раскованных людей,для которых выступления никогда не приносят ни малейшего беспокойства.Я бы отказалась от своей задумки,если бы знала,что смогу прожить всю жизни,работая на нелюбимой работе.Но я знаю,что если я откажусь от своих намерений,то буду глубоко несчастным человеком,бессмысленно прожёгшим свою жизнь.Прошу,скажите,пожалуйста,что я могу сделать для того,чтобы избавиться от внутренних противоречий,чтобы обрести гармонию и душевное равновесие.Сразу предупреждаю,что у меня нет возможности поработать с психологами,поэтому скажите,что я могу сделать,зависящее только от меня самой.Как вы считаете возможны ли вообще такие изменения?или природу человека изменить нельзя?
P.S.Извините за ошибки,так как писала на эмоции их здесь,наверняка,много
Марченко Виктор Владимирович
Марченко Виктор Владимирович
Добрый день, Настя.
Я обычно в случаях подростковых проблем назначаю семейную терапию, потому что самое важноев Вашем случае - поддержка близких и семья наилучшая группа которая может решить многие проблемы.
С уважением,
Марченко В., медицинский и семейный психолог, в Алматы и он-лайн.
Волов Всеволод Вячеславович
Волов Всеволод Вячеславович
Настя, умение раскрыться на сцене - необходимое условие артистической профессии. Вы ничего не пишите о том, чем именно вы хотите заниматься - быть певцом, музыкантом, артистом или др. А вам уже 16. Как минимум музыкальная школа должна быть за плечами, либо театральные кружки. Как вы развивали себя все эти годы? Чему научились? Раскрепоститься несложно. А вот, что вы сможете показать, зависит от ваших талантов и умений. Как любой подросток вы сконцентрированы на собственной персоне, можно сказать зациклены. Такова "болезнь" вашего возраста. Необходимо научиться концентрироваться на других людях, на празднике, наконец, на том, что собственно вы исполняете. Проникнуться песней или танцем (доведенным до совершенства в техническом исполнении) и затем через себя передать его красоту (а не себя и свое вездесущее эго). Научитесь видеть других людей, оценивать их вступления, способности. И не зацикливайтесь вы на своем позитиве - вы же не сектантка какая-нибудь. Будьте естественнее. Уделяйте время творчеству и совершенствованию собственных навыков. Поработайте с зеркалом - детально опишите себя в тетраде - детально лицо, голову, а затем тело, фигуру, мимику, жесты и пр. Начинайте изучать себя. Без лишних идиотических самовнушений.
Удачи
Волов Всеволод Вячеславович, к.психол.наук психолог Самара