Как пережить смерть близкого человека?

Умер мой муж, отец моих детей, младшему ребёнку год. Мне 30 лет, нахожусь в декрете по уходу за ребёнком. Умер очень быстро и неожиданно, в нашей с ним постели, на моих глазах и глазах детей. Сердце, как показало вскрытие последствие перенесённого ранее инфаркта, скорая даже не успела приехать. Разум не принимает этого. Как с этим жить, с чувством вины перед ним, что не отнеслась серьёзно к его здоровью, когда был первый сердечный приступ, врачи не увидели инфаркта, а он был и он его перенёс на ногах, а я не настояла на доп обследование, он бы жил тогда. Подскажите как жить с чувством вины, как жить с чувствую безысходности, пониманием что больше ничего не изменишь, с чувством жалости к нему, детям. Поднимаю что то что нельзя изменить надо отпустить, но как это сделать, как?