Добрый день! В вашей практике встречались такие случае,может вы мне поможете. За время беременности я набрала 35 кг. На сегодняшний момент я скинула 20 и ещё нужно 15. Я и на спорт хожу,и правильно питаться стараюсь,но все как-то кратковременно. Я не могу скинуть ниже 84 кг. Сейчас вообще делания нет никакого,хотя а зеркале продолжаю видеть вести поправившуюся женщину. тапок чувство что я такой останусь навсегда. До беременности я весила 73 кг. Но при 68 намного комфортнее. Подскажите мне,что делать?пожалуйста.
3600 ₽
2880 ₽ -20%
20000 Тенге
Валерия, здравствуйте!
Ваша тема:
Валерия
Не могу похудеть после родов
несколько не соответствует реальной ситуации:
Валерия
На сегодняшний момент я скинула 20
Скинуть 20!!! из 35 - это большая часть!!!
Обратите внимание на то, что попадает в Ваше подсознание: "не могу похудеть"
А если бы туда попадала более конструктивная информация, типа:
"Я уже скинула 20 кг и еще скину!!!", то организм бы с благорарностью к ней отнесся и продолжал бы сжигать жир...
Много критики и негатива у Вас в свой адрес. А его (негатив) есть тенденция у организма "заедать", не замечая...
Это начало диагностики и немного рекомендаций. Для более детальной работы можете обратиться лично за консультацией.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы