Чувствую себя виноватой в смерти любимого

Виктория, добрый день.

Приношу вам мои соболезнования. Утрата близких людей, разрушение надежд связанных с ними и безвозвратность того, что приносит с это горькое событие всегда переживается очень тяжело. Психика отказывается принять правду, и мы ищем что могли бы изменить так, чтобы любимый человек оставался с нами.

К сожалению в этих случаях многие начинают винить себя. 

Но я вам могу сказать наверняка - вашей вины нет. Когда человек организует свою жизнь так, что он не дает себе отдыха, живет на работе и при этом терпит и верит в лучшее, не смотря на то, что его труд не оплачивается, это сигнал очевидной зависимости. Что может удерживать человека на работе, за которую ему не платят и которая отнимает у не все время его жизни? Это такое же заболевание, как и алкоголизм, но он может еще быстрее разрушить жизнь. Просто трудоголизм, к сожалению, социально одобряется окружающими. Не удивительно, что ваш молодой человек страдал запоями. Зависимость проявляется в разных формах.

Конечно организм не выдержал, но в этом не ваша вина. Но есть еще одна проблема. 

Выбрав себе в партнеры зависимого человека и стремясь всеми силами хранить ему верность и быть рядом с ним, обижаясь, бросая, а потом вновь возвращаясь и страдая с ним, вы в какой-то степени повторяете ту же зависимость. Отсюда ваше чувство вины усиливается еще больше. Партнерам зависимых людей всегда кажется, что если бы они стали лучше, то зависимый бы изменился и стал другим, а если бы давали больше понимания и поддержки, трагедии бы не произошло. 

Объяснить всю суть и успокоить вашу душевную боль в одном письме невозможно. Каждый человек уникален, и уникальна каждая отдельная история отношений. Если вам нужна помощь, обращайтесь. Звоните и приходите на прием. Помните о том, что ваша склонность сейчас винить себя, это следствие длительных отношений с человеком, разрушавшим себя. Вы не могли его изменить, и не разрушайте сейчас себя сама. Переживание утраты близких это сложный процесс горевания и принятия безвозвратности, но утрата любимого, страдавшего зависимостью, это процесс отягощенный еще большей болью и саморазрушительными мыслями. 

Желаю вам от всего сердца гармонии в душе и ясности ваших мыслей и чувств. 

Приходите - я готова выслушать и понять ваши страдания. Их надо облечь в слова, вынуть из самой глубины и выразить, а не накапливать в себе комком безнадежных мучительных переживаний. 

Анастасия Бирюкова, Клинический психолог Гештальт терапевт СПб и Skype

Здравствуйте, Виктория.
Соболезную Вашей утрате. Вы потеряли близкого человека, отношения с которым были очень непростыми и забирали много сил у вас, судя по письму. Слово "ссорыь" вы пишете столько же раз, сколько слово "любовь": А еще частое слово в вашем письме - "алкоголь".

Виктория

Было ссорились из за пустяяков.

Виктория

Обижалась. Ссорились. Пил после каждой ссоры.

Виктория

.Опять обиды, ссоры..Алкоголь..

Виктория

зачем быть таким упрямым?Ссорились часто..

Виктория

боли в срдце после ссор и алкоголя

Вы чувствуете вину сейчас, потому что, видимо, сильно на него злились, и неудивительно: мужчина откладывал свадьбу, копил деньги на личный интерес, а не на вашу совместную жизнь, много пил, что всегда тяжело переносить близким. И думаю, вы не чувствовали, что можете на него положиться, так как он предстает в вашем описании человеком, эмоционально нестабильным

Виктория

ссорились из за пустяяков. Но он все близко к сердцу принимал и каждый раз напивался. У него все рушилось в эти моменты.

Виктория

..Труд его не ценили..Платили частями..Штрафы..

и неспособным отстоять свои интересы. Вы не пишете, за что его штрафовали, но когда человек много пьет, ему трудно выдерживать дисциплину.

Вы были сильно привязаны к этому мужчине, предполагали связать с ним свою жизнь. По вашему письму получается, что в его действиях не было такой готовности посвящать свою жизнь вам:

Виктория

Я ждала, что будем предпринимать шаги к совместной жизни. Нам на тот момент было почти по 26 лет. А он все откладывал,

Виктория

Пил после каждой ссоры.

Виктория

Я продолжала ждать..Нервничала

Виктория

Сообщил по факту. Работал много, без выходных порой и сутками жил на работе..Видеться стали реже и реже..

Виктория

боли в срдце после ссор и алкоголя…

Вам покажется странной моя мысль, но не отбрасывайте ее: возможно, ваша вина связана с тем, что вы обнаружили, что ваша жизнь без него стала легче, чем была с ним? Ведь это были очень выматывающие отношения, в которых вы постоянно чувствовали обиду. Возможно, в какой-то момент вы с удивлением заметили, что с уходом из жизни этого мужчины вам стало легче дышать? Есть такой психологический закон, что мы чувствуем вину перед умершими близкими именно когда у с ними были тяжелые отношения, они были тяжелыми людьми, и тогда может возникнуть фантастическая идея, что именно злость на них приблизила их конец.
Мы живем не в Средневековье; ваши мысли никому не могут причинить вред. Облегчение, которые вы испытываете, вполне понятно. Жизнь с алкоголиком - это страшно. Алкоголь и эмоциональная нестабильность и сгубили вашего партнера.
Вы достаточно молоды, чтобы иметь все шансы устроить свою личную жизнь, и я рекомендую вам пройти курс психотерапии, чтобы быть уверенной, что вы не окажетесь больше в таких тяжелых и бесперспективных отношениях.

С уважением, Елена Ливач, психолог, Санкт-Петербург.