Здр! Когда мне что то не нравится я быстро огорчаюсь и проявляю агрессию на других. Из за этого ссорюсь. Никак не могу сдерживать свой гнев. Это причиняет мне и близким боль. Отношения с парнем на грани. Что делать?
Здравствуйте, Камила! Причины, которые вызывают агрессивное поведение, могут быть разными. Это может быть: проблема личного характера,неустроенность личной жизни, психические травмы полученные в детстве, переутомление, хроническая усталость и многое другое. Судя по вашему описанию, у вас речевая агрессия. Она может быть спровоцирована, прошлыми негативными впечатлениями от собеседника, социальным статусом собеседника, к которым испытываете негативное отношение. Можно описывать бесконечно, но причину которая вызывает у вас агрессию, знаете только вы. Чтобы лечить агрессию, важно осознать причину, которая побуждает вас к такому поведению. Для этого, советую вам обратиться за помощью к психологу. С наилучшими пожеланиями, удачи!
Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна, психолог в Алматы
Агрессия - нападение на другого с целью защитить себя.
Что защищаете...?
Стоит разобраться с этим.
Если решитесь на такую работу - могу быть помощником.
Обращайтесь.
Г.Идрисов (работаю и по скайпу).
20000 тг.
Здравствуйте, Камила!
Поработав с психологом Вы можете разобраться в причинах своей агрессии и сделать ее более контролируемой. Это поможет стать спокойнее и улучшить отношения с близкими.
Готова быть Вам полезной.
С уважением, Татьяна.
Матвеева Татьяна Васильевна, психолог, гештальт-терапевт, Алматы,Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
