Муж постоянно недоволен мной!

Уважаемая Екатерина !

Сочувствую вам, по своему опыту знаю, как тяжело жить с вечно недовольным мужем. Хочу вам также сказать, что его недовольство вызвано, скорее всего недовольством в отношении самого себя, которое он переносит на вас ( в психологии такая психологическая защита называется перенос). Если вы обижаетесь на мужа, значит в какой-то степени верите в обоснованность его претензий. Если женщина уверена в себе, знает свои потребности, уверена, что имеет право удовлетворять их независимо от того, что говорят другие, тогда она не обижается на их слова, а просто делает, как считает подходящим для себя. На мой взгляд у вас два пути: или повышать собственную самооценку, или расставаться, но во втором случае нет гарантии, что вы найдёте другого, более понимающего и любящего мужчину, если не будете улучшать себя( учиться любить себя). Известно, что к уверенной в себе женщине притягиваются такие же мужчины, которым не придёт в голову долбить ее своими претензиями. Если хотите разобраться в этом подробно, обращайтесь, консультирую по скайпу.

С уважением, семейный психолог Волженина Лилия, Новосибирск 

 Здравствуйте, Екатерина!

 Очень понятно Ваше желание разойтись, и в тоже время сомнения по этому поводу. Ведь в обществе много ложных стереотипов о том, что детям нужен хоть какой-нибудь отец, и что женщина одна отвечает за отношения.

 Это неправда, в отношениях участвуют оба и бывают ситуации, когда выход из отношений - единственный способ защитить себя, а в некоторых случаях и детей. Это ситуации, в которых один партнер эмоционально и в бытовом плане паразитирует на другом, не готов слушать и слышать другого, учитывать его потребности и чувства, применяет насилие (эмоциональное или физическое). 

 А то, как с Вами обращается муж - это именно эмоциональное насилие. Почитайте про его виды и способы противостояния в моей статье: http://psychostep.ru/emocionalnoe-nasilie/. Посмотрите видео Татьяны Дьяченко про домашнее насилие: https://www.youtube.com/watch?v=YjinI_97MTE. 

 Если спокойная попытка объяснить свои чувства, состояния, потребности, объяснить, что не так в отношениях не встретит понимания, то - делайте выводы. Детям нужна счастливая, спокойная мама и пример здоровых отношений перед глазами. А отцом Ваш муж сможет им остаться, если захочет, и в случае развода. 

 Если Вам будет нужно поговорить с кем-то о ситуации в семье, получить поддержку и помощь в принятии решения, то Вы можете позвонить на бесплатный телефон доверия для женщин, переживших домашнее насилие: 8-800-7000-600. 

С наилучшими пожеланиями, Тюнеева Елена, клинический психолог, Москва