Как мне вернуть себя и успокоиться?

Добрый вечер, у меня пропали всякие силы на то, чтобы просто выйти за дверь дома, я почти не сплю, меня часто мучают кошмары, приступы булимии вернулись, как и отвращение к еде, к себе, я никогда не отказывала в помощи людям, но и никогда не давала помочь себе, я чувствую, что это край и во мне многое накопилось, я стала излишне эмоциональна, появилась агрессия, которой у меня никогда не было, у меня часто трясутся руки, состояние менятся от опустошенности, до дикой злобы на всё и всех, да, обычные подростковые проблемы, но я не справляюсь и чувствую, что мне нужна помощь, хоть какая-нибудь.