Как помочь и самой справиться?

Добрый день.

Закончила отношения с любимым человеком.

Оба любим друг друга,но после двух лет отношений,я осознала что боюсь его в некоторых проявлениях,он проявлял агрессию,ревновал,у него параноидальные мысли,он считал что нам двоим будет достаточно друг друга,он вычеркнул многих друзей,знакомых из своей жизни. Постоянно критиковал мое окружение,и конечно недоверие,подозрения,проверки.

И агрессия,он пару раз в алкогольном опьянении мог меня толкнуть,швырнуться,ударить,а на утро ничего не помнить, и ещё утверждать, что это я его спровоцировала,я видела агрессию в его глазах...теперь я просто боюсь его в будущем,и ушла...мне тяжело,а у него истерика,валяется в ногах,кричит прости,я все осознал,я до этого не понимал,зовёт замуж и т.д. Но я ушла.

Мне тоже тяжело, понимаю что могу опять окунуться в эти отношения, как найти сил быть стойкой в своём решении. Он пишет ежедневно, гадости сменились слезами, говорит исправлю всё. Я уже уходила один раз, всё было аналогично, но ничего не исправилось....и вот опять тоже самое...

Теперь он упрекает меня в бесчувственности,пишет гадости,а через час просит прощение. Говорит что его жизнь кончилась с моим уходом,обвиняет меня во всем,говорит смысла жить нет для него,сопьюсь,и т.д.

Ему 29,мне 27.

Он нестабилен в жизни,из-за своего эгоцентризма не может сработаться ни с кем,принципиален,резок, немного не от мира сего,много времени проводит в соц сетях,меняет статусы(упрекает сейчас меня,что я не выкладывала фотки в соц.сети,тем самым вызывая у него недоверие,что я палилась), и т.д

Но суть вопроса,как мне ему помочь справиться с расставанием,как прекратить его обвинения в мой адрес, он мне все же дорог,мы очень близки стали. Как правильно повести чтобы он успокоился,и воспарял духом.

Его психотип надеюсь вам понятен.

Спасибо.