Меня очень сильно раздражает мой отец

Я не не ненавижу своего отца, он хороший, добрый человек. Много для меня делает. Уже пожилой. Я ему часто помогаю. Что-то не так в моём восприятии его, всего его поведения. Я бы так хотел нивелировать этот аспект чувств и просто спокойно, даже с добротой принимать его существование.

Но я ненавижу, когда он вторгается в мой мир, в мой ментальный покой. Раньше такого не было.

Просто, всё его поведение (от поворота ключа в двери, когда он приходит, до прямых вопросов о еде, например) очень раздражает и бесит. Хочется очень громко кричать, Матом! (Сдерживаюсь).

Я вижу как он сидит на кухне с накрытой полотенцем головой после мытья и меня это бесит. Меня выводит из себя всё его поведение.

Я злюсь, порчу себе здоровье и ничего не могу с этим поделать.

Знаю, что проблема не в нём... да пофигу, пусть хоть ковёр на башку замотает и про жратву трещит каждые 30 секунд.

Но я почему-то уж очень сильно раздражаюсь, даже от его шагов за дверью.

Одно его присутствие в квартире, а мои нервы натянуты до предела. Будто держу руку на пульсе. Он закрывает холодильник или шкаф, а я за закрытой дверью в своей комнате чувствую как будто удар по телу или голове изнутри.

Его вибрации - они деструктивные, как только он входит в квартиру, уже чую от них тёмный ток, что выводит из равновесия. Мне 39 лет, а ему 70, хотя он бодр и здоров и выглядит на 50-55... и когда я у себя в квартире один на 2-3-4 дня, а он в подмосковье, у себя на даче, то я восполняю энергетику, просто тишиной и внутреннем покоем с улыбкой. Когда мы с ним в одной квартире, мне как бы представляется... ледяные массивы его сути, они ломают всё "моё" и меня. Дайте, пожалуйста какую-то технологию, чтобы не реагировать так. Это истощает, причём очень сильно. Я живу в своей квартире, холост, работаю дизайнером на дому, замкнут и не общителен, склонен погружаться во внутренние миры больше, нежели чем во внешние. Мама умерла 14 лет назад. У отца своя квартира в Сергиевом-Посаде, но я сам предложил проживать у меня, всё таки он работает в Москве (Профессор кафедры транспортного отдела).