Что со мной происходит?

Таня, здравствуйте. 

Вы спрашиваете что с вами происходит, и в вашем же письме есть ответ - это действительно невроз. Именно так он проявляется. Помочь вам вполне можно, но это потребует курса разговорной психотерапии с опытным клиническим психологом имеющим специальную подготовку в одном из научно-практических подходов  - Психоанализ, Гештальт терапия, Когнитивно-поведенческая терапия.

Общаться со специалистом вы можете как очно в вашем городе, так и удаленно по Скайпу.  Сессии обычно проходят раз в неделю и длятся приблизительно один час. При удаленной работе по Скайпу вам понадобится хорошая видеосвязь и возможность свободно говорить, чтобы вас никто не подслушивал и не мешал общению со специалистом. 

Продолжительность курса наверняка будет не меньше 25 сессий, так как вы уже давно боретесь с вашей разнообразной симптоматикой, что лишь усугубляет состояние, а проблема не в ней и даже не в той психотравме, которая вам запомнилась. Подробно о стадиях развития и причинах невроза я написала в статье -О магической силе гипноза, подчеркивая этим, что многие пытаются лечить только симптом и искать проблемы в запомнившейся острой эмоциональной проблеме, но это всегда тупиковый путь. 

Если вы готовы, обращайтесь. Я буду рада вам помочь. Проблема вполне решаема, важна лишь ваша готовность искренно обсуждать ваши мысли, чувства и события жизни.

Желаю вам ясности ваших мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.

Анастасия Бирюкова, Гештальт терапевт в СПб, Skype из любой точки мира

Таня

постоянно вспоминаю какие-то песни и слова, не могу их убрать из головы, чувство полного не контроля мышления.

- есть разные способы работы с подобными нарушениями. Иногда в подобных ситуациях хорошо помогает гипноз. Можно по скайпу. Обращайтесь!

Матвеев Валерий ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАХОВ ПАНИКИ и ВСД @ Очно и Skype!