Мама постоянно ругает

Баян, здравствуйте. 

Надо верить, что под этими уроками и недовольство, руганью и побоями скрывается Любовь. Сделать это непросто. Может Ваши старшие сестра смогут Вас поддержать, рассказать как они справлялись с маминой агрессией.

Приходите на консультацию или на презентацию психодрамы. Вам будет полезно

Канаева Анна, Гештальт-терапевт Алматы

Здравствуйте, Баян.

В идеале каждый человек находит опору и поддержку в семье, но к сожалению, это не всегда так. Многие люди получают психологические травмы именно внутри семьи. И живут так долгие годы. Вам уже 20 лет  это не много, но и не мало, но вы уже в состоянии остановить хотя бы физическое насилие над собой. Когда вы осознаете, что вы уже не подросток, что вы взрослая личность, вы просто сделаете это. Вас никто не спасет, только вы, в состоянии изменить свою жизнь. Взять за нее ответственность. Не оглядываться, а найти опору в себе. Начните параллельно с учебой работать, хотя бы пару часов. У вас будут свои деньги, это даст вам немного свободы. Может быть вам иногда кажется, что вас никто не любит, но это не значит, что любви не будет в вашей жизни. В вашей жизни обязательно будут люди, которые будут и любить, и уважать, и ценить вас. Даже ваша мама любит вас, просто ее никто не научил правильно проявлять это чувство. Когда она бьет и оскорбляет вас, она в первую очередь унижает себя и свою жизнь. Она глубоко несчастный человек, который тоже нуждается в поддержке и опоре.

Любви  и понимания вам.

С уважением Людмила Цхай, психолог Алматы