Я вполне красивая девушка с хорошей фигурой, мне 17 лет, у меня есть любящая семья, молодой человек. но я почему-то не могу полюбить себя. окружающие считают меня недоступной, высокомерной эгоисткой, хотя я полная противоположность. я часто ношу короткие платья и юбки, высоченные каблуки (почти всегда) и никогда не выйду из дома ненакрашенной. за всем этим блеском и шиком я скрываю целый клубок своих комплексов. я часто ненавижу свое тело, лицо и пр. часто убиваюсь из-за внешнего вида, хотя все заваливают меня комплиментами. даже не все подруги знают какая я на самом деле. я очень боюсь ответственности всегда стараюсь ее передвинуть на другого, боюсь лишний раз сказать слово в большой компании. часто спрашивают: почему ты грустишь?
да не грущу я. просто боюсь заговорить.
вот сейчас мне предложили участвовать в конкурсе Мисс *******. а я думаю отказаться, потому что дико стесняюсь публики и боюсь облажаться..
как мне с этим бороться, подскажите пожалуйста? спасибо заранее...
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Алена, стеснительность определяется темпераментом . Также сдержанностью в большинстве случае связаны с низкой самооценкой.
На формирование повышенной застенчивости влияет и особенность Вашего воспитания родителями - излишняя принципиальность и строгость и завышенные требования и ожидания.
Вам придется поработать над собой, что бы избавится от своего смущения:
- записывайте себе в блокнот все ваши маленькие и большие победы над стеснительностью каждый вечер.
- Наступайте на свой страх контакта с другими и хвалите себя за это мысленно.
- пройдите трениг психологический -это поможет понять себя и других и научится влиять на людей.
Постепенно , Вы сможете раскрыться и быть самой собой на все 100.
Успехов Вам!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
