Научите перестать сомневаться!

2667 1 ответов

Светлана 03.07.2011

Добрый день. Меня зовут Светлана. Я встречаюсь с парнем 7 месяцев, мы живем в разных городах и видимся в основном по выходным.Я очень люблю этого человека и не могу понять, что со мной происходит. Я постоянно сомневаюсь в чем-то, при чем как оказывается в результате совершенно без причины. При чем поводы для сомнения мне кажется я выдумываю сама, затем я начинаю себя накручивать, выдумывать всякую ерунду в результате жутко болит голова. И еще заметила за собой я начала очень часто обижаться на него, при малейшем поводе...Я знаю, что все это затрудняет развитие отношении, да еще и отношений на расстоянии. Я не хочу потерять этого человека...подскажите, как от этого избавиться.Как научится жить спокойно, не сомневаться, не накручиваться, не обижаться?!Как научится доверять?

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

Светлана, похоже,  Ваше недоверие связано с чувством ревности. Сильное чувство ревности на прямую связано с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности.  За ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять. 

Для снижения своей ревности , стоит говорить с парнем  о своих чувствах и опасениях,  но только без обвинений в неверности. 

Всегда сомневайтесь в своих предположениях, не спешите с выводами. 

Замените чувство ревности на чувство восхищения. Превратите Вашу воображаемую  соперницу в советчика и учителя.  Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития. 

Самоуважение и любовь к себе любимой не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям. 

Подумайте о том, , что Ваш парень с Вами,  потому, что любит Вас. Если бы это было не так, он врядли  тратил  бы время на отношения с Вами. 

Подумайте о том,  что у парня  есть друзья, с которыми он хочет общаться. Это отнюдь не означает, что он обманывает или изменяет Вам. Используйте  это время для своих дел, увлечений и общения со своими подругами.

Если Вы  хотите , чтобы парень   был увлечен Вами, будьте самостоятельными и не позволяйте, чтобы Ваша  жизнь вращалась исключительно вокруг него. 

Попробуйте  посмотреть на себя глазами Вашего парня. Вспомните все хорошие слова и комплименты, которые он Вам говорил.

Подумайте, зачем ему изменять такой  замечательной девушке, как Вы. 

Старайся держать свою ревность под контролем и не позволяй ей руководить Вашими поступками. 

Удачи Вам!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ