Ненавижу себя!

Здравствуй, Даша! Ты какая-то Фома неверующая! Если тебе подруги говорят, что ты похудела и еще восхищаются, ты им в ответ, как Станиславский:"Не верю!" Ты видишь, что тебе одежда стала велика и тут что-то с глазами происходит: "Не вижу!" Даже когда молодой человек подходит знакомиться(даже если редко, но подходит же!), у тебя красный светофор загорается на лбу - нет хода! Давай разбираться. То, что не любишь себя, ненавидишь, видно. Не веришь, не видишь, не слышишь. И не только других, а, в первую очередь, себя.В зеркале видишь только жиры вместо молодой девушки. В  общем, хоть целый консилиум врачей собирай. А веришь ты только маме. Это и понятно, мама- близкий, значимый человек для любого ребенка. Но мама - живой человек и она может ошибаться. Она может ошибаться, любя только твоего брата и злясь на тебя, обзывая "коровой" или "лошадью". Она просто человек, который может ошибаться. Тебе сейчас трудно в это поверить, что она тебя любит, но по-своему, вот так, как ты видишь. Ей просто трудно принять тебя такой, какая ты есть и поэтому она злится.Тебе тоже трудно принять себя. Принять, полюбить, простить за эти жиры, как ты говоришь. Знаешь,  если человек себя не любит, его тоже никто не любит. Тебе надо учиться принимать себя. Для этого надо постараться простить себе свои недостатки - да, у меня есть какие-то недостатки, а у кого их нет? Спроси у любого. Тебе кажется, что на тебя все смотрят, все обсуждают и только о тебе и говорят. Ключевое слово здесь - "кажется". На самом деле, у других людей своих проблем хватает, чтобы еще о твоих думать.  Я тоже была подростком, я тоже так думала, поверь, это не так. 99,9% подростков недовольны своей внешностью. Это нормально. Кажется,что у кого-то ноги длиннее, волосы красивей, нос прямей  и т.д. А у тебя тоже есть свои достоинства. Только ты их не видишь и не знаешь про них. Это я все про твою программу "ничегоневидения" и "ничегонеслышания" говорю. Поэтому постарайся каждый день  отыскивать в себе то, что тебе бы нравилось. Если не получается, спроси у подруг. Например, я могу сказать, что ты грамотно пишешь, что по нынешним временам большая редкость и грамотно излагаешь свои мысли. И еще ты умничка, что написала на сайт и попросила совета. Еще я бы порекомендовала не циклиться на своей внешности, а заняться какой-нибудь интересной новой для тебя деятельностью- например, запишись на гитару, или на йогу, на танцы, возьми абонемент в бассейн, сходи на массаж, бегай по утрам. Не надо заниматься самовнушением и диетами, просто занимайся своим телом. Слушай хорошую позитивную музыку, гуляй побольше на природе. Эти простые дела помогут тебе стабилизировать эмоциональное состояние. Найди в интеренете дыхательные техники для снятия стресса. Если не получиться справиться с эмоциональным состоянием, сходи к школьному психологу. Удачи тебе!