Доброго времени.
Не могу сосредоточиться, соответственно, и закончить тоже, часто устаю, ничего не начав делать, если раньше успешно справлялась с работой, то сейчас даже взяться не могу. Отсутствует настроение, хотя стараюсь не заострять на этом внимание, также как и показывать окружающим, не могу долго общаться с людьми, стараясь поскорее закончить беседу, беспокоят то сны, то их отсутствие, иногда галлюцинации(и визуальные, и слуховые) на фоне всего этого постоянно что-то нужно есть. Стараюсь как можно реже выходить из дому, ибо ощущение, будто следят и хочется бить тревогу. Зачастую возникают проблемы с памятью.
Не сказать, что все это беспокоит остро, но понимаю, что это неправильно.
Заранее спасибо
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Солк, добрый день.
То, что вы описываете трудно определить точно и ясно понять что с вами может происходить - слишком мало информации в вашем письме. Следовательно и рекомендаций дать каких-то невозможно.
Если вы совершенно летняя и имеете собственные деньги, обратитесь к психологу очно сама, если несовершеннолетняя, то попросите ваших родителей об этой помощи.
Работать с психологом вы можете и удаленно по Скайпу прямо из дома. В любом случае без первой подробной консультации невозможно судить о том, что вам нужно и что вам может помочь, так как слишком большой разброс симптомов и слишком расплывчатое их описание.
Можете записаться ко мне на платную Скайп консультацию прямо с этого сайта, выбрав в моем графике удобное для вас время. Что происходит на первой консультации и что может быть важно еще можете прочесть по этой ссылке.
Вам понадобится хорошая видеосвязь и около часа времени, когда вас никто не побеспокоит.
Желаю вам здоровья, гармонии с собой, а так же ясности ваших мыслей и чувств.
Анастасия Бирюкова, Гештальт терапевт в СПб, Skype из любой точки мира
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы