Продолжительная апатия, без причины

Добый день, София!

Ну как минимум речь идёт о проявлениях депрессии.

Возможно ("очень на поверхности") - вы не смогли "отгоревать" - "утрату", "психологически, внутренне переработать расставание со в чём-то значимыми для вас людьми".

Вопрос "стОит ли показаться психотерапевту" - мне кажется... не хочу вас обидеть - но не могу удержаться от того, чтобы не сказать (с улыбкой) - "неуместным". Не "стОит ли" - а "однозначно нужно". Работа с психологом может помочь и понять причины, и "прорабоать" эту утрату, и возможно - "копнуть немножко поглубже" (ведь возможно то, что вы описываете - являлется лишь вершиной айсберга).

Хотя с другой стороны - есть люди, кому по тем или иным причинам - "больше нравится "страдать" - и получать, или ожидать получить от этого какие-то "бонусы"".

Если хотите - могу предложить вам подумать об очной консультации, я работаю с подобными ситуациями.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а так же по Skype.

София, здравствуйте!

Слезы это реакция на печаль, горе. И ваша печаль заключена в разрыве отношений с теми, кто был важен для вас. Вы прогнали воспоминания о них из своего сознания, но в глубине души они с вами. Ваша потеря близких отношений вами не пережита. Вы не сообщаете о причине разрыва отношений, потери, и она так же значима. Для нашей души имеет значение все, что с нами происходит, особенно то, что нам дорого. Вы так и не научились жить без них, и радость вам не доступна, это только вызывает слезы, ведь вам так хотелось бы разделить это счастье  с теми, кого вы любили, кто был вам дорог. Психотерапия была бы лучшим для вас лекарством. Пережить горе, утрату возможно только в контакте с другим, одному человеку переживать очень сложно.

Карина Матвеева, психоаналитик, психолог в Москве.

Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве

София, Вы адекватно научитесь воспринимать рекомендации, у Вас год проблема, а Вы до сих пор не обратились  к врачу, можно так, до экспериментироваться, ища "волшебного рецепта". Вас по многим причинам Важно видеть и слышать, в Вашей ситуации - это не "с парнем поругалась", а надо реально начать решать проблему.

Психолог онлайн - эффективное консультирование,терапия по скайп(Skype)

Здравствуйте,София.Я думаю,Вы не умеете жить здесь и сейчас.То есть,апатия и слезы появляются тогда,когда Вас не унижают,и Вы находитесь в безопасности.Следовательно,Ваше тело находится здесь и сейчас.А Ваши мысли -везде,но не сейчас.Вы не управляете мыслями,а мысли хаотично управляют Вами.Плохие мысли появляются первыми и делают Вас несчастной.Так как,мысли создают настроение.Ваша задача-контролировать мысли по их качеству и навести порядок в голове.Стать хозяйкой новой практики-о чем я хочу думать ,а о чем не хочу.Тогда мыслительный хаос превратится в мыслительный порядок.Вы будете находиться здесь и сейчас,присутствовать среди людей в хорошем настроении,независимо,молчат они или говорят.И ВАм самой захочется говорить о том,чего Хочется Сказать.Начнет появляться уверенность в себе и уйдет постепенно мрачность и апатия.Если не сможете справиться сами-обращайтесь для начала на консультацию.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград