Как перестать быть впечатлительным человеком?

Здравствуйте Дарья!

Ваш возраст, как нельзя кстати, подчеркивает развитие Вашей психо-эмоциональной сферы, ее гибкость.  Вот такое качество как цинизм – это уже признак серьезной психологической деформации  и костности личности. А впечатлительность - не такое плохое качество, как Вы думаете. Оно входит в систему эмоций и чувств, которая называется эмоциональный интеллект.  И вот его надо развивать,  облагораживать, делать его своим союзником.  

Впечатлительность  может определить Вашу профессиональную направленность и помочь Вам развить эмпатические способности (способность  к сопереживанию и состраданию), а также контактность (или настрой на то, что чувствуют другие люди), которая позволит выстраивать эффективные взаимоотношения.

Но это требует длительной работы, основные задачи которой это тренинг навыков и умений по регуляции своего эмоционального состояния.

 Обращайтесь за консультацией. С уважением, психолог-консультант, очно и skype, Оксана Спасиченко.

Спасиченко Оксана Николаевна, психолог в Санкт-Петербурге