Добрый день,рада что есть такой классный сайт, где можно задать вопрос психологу. Единственное, не знаю кто точно ответит на мой вопрос, психолог или психотерапевт. Последние пол года,стала активно искать вопрос в интернете,что со мной происходит. А выяснилось,что скорее всего социофобия. Постоянное беспокойство среди людей,где большое скопление людей,нервное напряжение,даже паники. Но заметила одно но,когда со мной кто-то находится,близкие мне люди, беспокойство пропадает,то ли потому что,внимание направлено на общение с этим человеком,или какой то другой фактор. Очень много искала информации в интернете, и что и самооценка низкая, оказывается,что все страхи идут с детства,что вы можете посоветовать, отправляться на прием к психологу?
Здравствуйте, Алина. Вам действительно, лучше найти специалиста. Самостоятельно справиться с вашим состоянием очень сложно. У меня был опыт работы с вашей проблемой. Скажу, что терапия длилась около года. Сейчас у моего клиента уже все хорошо. Советую вам не тянуть с походом к психологу. С уважением, Татьяна.
Педаева Татьяна Александровна, психолог г. Рига
Здравствуйте,Алина.Если масштабность симптомов большая и охватывает большую часть жизни,то лучше сразу обращаться к не медицинскому психотерапевту для длительной личной терапии.Это в Ваших интересах,так как,пробежка по верхам может привести к обратимости симптомов через некоторое время.Терапия дает Вам привыкнуть к новым стратегиям взаимодействия спокойно и размеренно.Тогда новые модели поведения впитаются без спешки и останутся на всю жизнь.Психолог в Волгограде может вычленить Ваши затруднения и показать их источник.Но,основная часть работы ложится на психотерапевта(психоаналитика) и на Вас.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
