Добрый вечер. Бросила девушка месяц назад, щас переживаю это. Вобще переношу расставания очень тяжко. Как избавится от депрессии, перестать думать о человеке, обрести душевный покой?
Иргужаева Салтанат Исатаевна
Иргужаева Салтанат Исатаевна
Здравствуйте Владислав. Расставание - это всегда тяжело, и пожалуй, без депрессии не обходится, к сожалению:(
Владислав
Как избавится от депрессии, перестать думать о человеке, обрести душевный покой?
избавиться от депрессии не получится - ее нужно прожить. И чтобы не застрять в этих переживаниях надолгие годы, и чтобы следующие отношения не пришли к такому же финалу, давайте рассмотрим расставание - не как нечто тяжелое и депрессивное, а как некоторый жизненный урок, очередной жизненный шаг.
Вопрос: Чему Вас научили эти отношения? - попробуйте ответить на этот вопрос и возможно, ответ поможет вам обрести душевный покой для того чтобы в дальнейшем строить другие, более позитивные отношения с этой или другой девушкой. Ведь, то что вы имеете на сегодняшний день - это результат Ваших действий, Вашего выбора.
С уважением и всего Вам хорошего.
Иргужаева Салтанат Исатаевна, психолог Караганда
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
