Как научиться принимать то, что есть?

Здравствуйте.Марина.Вы имеете право думать,что Вы достойны большего.Это нормально.Но,что бы жить более интересно и качественно,важно менять свойства своего характера.Очевидно,что Вы очень ранимы,обидчивы,уязвимы для критики,не уверенны в себе,не всегда знаете,чего хотите.И легко можете обычные межличностные коммуникации(прикосновение к Вам словом)принимать за Нападение на Вашу личность.В этом случае Вы можете быть неуместно вспыльчивой и ранимой,обидчивой и подавленной.Часто ,в таком случае,человек уходит из коллектива.И Вам трудно продвигаться качественно,если Вы не последовательны(ранимы и взрывчаты).Поэтому,прежде,чем достичь гармонии в жизни,важно достичь гармонии внутри себя,избегать ранимости от прикосновений(от общения).ВАжно принять себя славной,драгоценной,уникальной,обожаемой,желанной и любимой собою.Тогда только Вы станете спокойной в общении,а значит,более конструктивной и позитивной.А такие люди ценятся значительно выше.Устраивайтесь на работу и параллельно начните заниматься собою.Например,в личной терапии со специалистом.Отдайте этой работе год.Тогда можно всерьез говорить о Ваших стабильных,устойчивых успехах в жизни и судьбе.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Добрый день, Марина!

Могу предположить, что у вас есть определённые личностные особенности, из-за которых вы сталкиваетесь с определёнными "неудобствами" в жизни.

Как минимум - это тот самый "дух противоречия" - какой-то один из ваших внутренних конфликтов.

Если постепенно разбираться с конфликтами (а это возможно лишь в рамках работы с толковым специалистом-психологом) - то можно понять их "смысл" - и уже реже "действия происходят как будто бы помимо вашей воли" - вы обретаете возможность самостоятельно "выбирать" - "как вам выгоднее поступить в данной ситуации".

Если хотите - могу предложить вам более подробно поговорить об этом и обсудить в рамках очной консультации, подобная работа возможна как в рамках очной психотрапии, так и в рамках работы в групп-аналитической психотерапевтической группе.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а так же по Skype.

Марина, здравствуйте!

Возможно причина в том, что вы в социальной жизни пытаетесь компенсировать то, в чем ощущали дефицит в семье, в общении с значимыми объектами. Социальная жизнь, наша успешность, развитие, это продолжение нашего успешого детства, наших удачно сложившихся отношений с родителями, с братьями или сестрами, если они есть.  Ваш поиск должности определен статусом и самоуважением, словно в своей семье вы не понимали свою роль, значимость для мамы , папы, испытывали недостаток внимания, уважения к вам.  Наша социальная жизнь, успешность , неразрывно связаны с нашими личностными качествами. Путь к  себе, самопознание,  помогает понять причины своих неудач в реализации своих желаний, понять свои желания и истинные цели.

Карина Матвеева, психоаналитик, психолог в Москве.

Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве