Здравствуйте уважаемые психологи!!! Сосиски недавно моя работа и должность претерпели серьезные изменения, которые я воспринял как поражение, ощущение что во мне больше не нуждаются, все заслуги мои были забыты, я был недооценён, меня забыли. Сейчас я выполняю работу от которой мне становится ужасно скучно, поскольку я сам привык делать работу в активном режиме, не привык сидеть на месте. Чувство бесполезности меня просто убивают, я теряю самооценку, ощущение что даже друзья стали меньше звонить. Как быть?????????? Может в корне поменять работу? Родные именно это и советуют, а я не хочу уходить, так как это единственное что я умею и что у меня действительно хорошо получается.
Здравствуйте, Нурлан!
Очевидно, что изменения на работе внутренне ощущаются Вами больше чем просто изменения на работе. Вы чувствуете их как катастрофу, личное поражение. Мы можем с Вами предположить, что происходящее неосознанно может напоминать Вам о других событиях, которые ощущались Вами как поражение или действительно были такими.
Нам было бы важно найти корень проблемы, который заставляет Вас чувствовать себя настолько потерянным, обесцененным.
В таких ситациях обычно лучше ничего не предпринимать сразу, а остановиться и понять, что происходит. Возмоджно, что для этого потребуется и реальная помощь психолога.
Гулак Оксана Валерьевна, психоаналитик Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
