Как избавиться от зависимости? Не могу избавиться от назойливых мыслей в голове

4456 2 ответов

Дарья 04.01.2010

Некоторое время назад, я познакомилась с бывшей девушкой своего мч! одно время она продолжала общаться с ним...и не давала мне покоя, я постоянно хотела знать все о ней, где что как!но уже некоторое время они вообще не общаются, но я до сих пор не могу избавиться от назойливых мыслей в голове, постоянно, смотрю ее фото, через знакомых узнаю где она сейчас и тд!!!но понять зачем не могу..хочу очень избавиться от этой привычки, жить не думая о ней!помогите как побороть это!

Уманская Анастасия Андреевна

Уманская Анастасия Андреевна

Здравствуйте, Дарья! Мне эта ситуация видится, как недоверие в Ваших отношениях с Вашим молодым человеком. И, возможно, корни нужно искать здесь. А Ваши "назойливые мысли" - это лишь следствие. Недоверие же может быть рождается в Ваших отношениях, а может быть - это Ваш способ защищаться от мира. Я могу помочь Вам разобраться, если Вам это интересно. С уважением, Анастасия Уманская.

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Дарья! Возможно подсознательно Вы сравниваете себя с этой девушкой, возможно в ссилу того, что сами не уверенны в себе - и именно это стоит за Вашими мыслями о ней! Далее стоит вопрос откуда взялась эта неуверенность - из семьи, негативный прошлый опыт, личностная черта - это можно выяснить в результате очного консультирования. Именно с этим и надо работать - пишите и звоните, вместе мы сможем разобраться с проблемой и это поможет Вам избаваться от этих мыслей!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Не могу избавится от навязчивых мыслей о другом
Добрый день!Мне 30 лет я не замужем(официально),но я встречаюсь и можно сказать периодически...
1789 1 ответ
Не могу избавиться от тревожных мыслей, это мешает жить
Здравствуйте, мне 18 лет. И у меня были грандиозные планы и прекрасные друзья, но всё это рухнуло...
425 1 ответ
Самоистязание. Переживаю за будущие отношения
Андрей Геннадьевич, добрый день.Зовут меня Лена, мне 32 года.В разводе, дочь 5 лет. Индивидуальный...
3683 1 ответ
Отдышка, слабость по всему телу, сонливость и упадок сил
Здравствуйте, у меня проблема:началось несколько лет назад.чувство обиды, жжение в груди,...
5193 4 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ