Как мне завести друзей?

2094 2 ответов

Нина 06.12.2016

Здравствуйте , меня зовут Нина , мне 16 лет и я учусь в колледже на юриста . Моя проблема состоит в том , что у меня нет друзей , я не умею общаться и совершенно не знаю о чем говорить с людьми . Мне кажется , что это произходит из - за того , что я неинтересная и из - за моих зубов не могу открыто улыбаться и разговаривать с людьми . В прошлой школе у меня были друзья , но где - то в 7 классе , когда мне начало казаться , что я неинтересная и у меня ужасная улыбка , я стала отдаляться от подруг , что бы они это не поняли и не бросили меня и вскоре мы прекратили друг другу писать . Я думала , что смогу решить эту проблему , если летом просмотрю много фильмов и займусь зубами , но я все лето искала колледжи и работу и в итоге у меня ничего не получилось. В колледже я пробовала начать разговор с одной девочкой , спросив ее что - то про уроки , но получив ответ , я совершенно не знала , что сказать дальше , она тоже ничего не спрашивала , на этом все и заканчивалось . Да и , мне кажется , что я ей не нравлюсь . Еще ко мне подходил мальчик , мы познакомились , но опять же , после этого я замолчала , потому что не знала как продолжать разговор , он , видимо , тоже , так мы и шли молча . Я не понимаю , как люди могут разговаривать совершенно ни о чем ? Хотя , раньше и у меня это получалось , ведь , мы с подругой могли часами разговаривать практически ни о чем . Может , это только познакомиться так трудно ? В общем , я не знаю , что мне делать и очень надеюсь на вашу помощь .

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Нина! дело в том, что это ВЫ САМИ придумали себе, что не можете улыбаться и общаться с людьми из-за зубов - поиск причины во вне позволяет закрыть глаза на то, что причина на самом деле внутри ВАС САМОЙ! не от улыбки, не от зубов, не от внешних данных зависит ТО, как Вы строите отношения с окружающими людьми - это зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС САМОЙ, от ВАШЕГО отношения к себе, от уверенности в себе! Вы боитесь оценки из вне, Вы боитесь отвержения со стороны окружающих, поэтому и ищите причины, словно решив проблему зубов вдруг наладятся отношения с окружающими -а  наладятся ли??? ведь Вы привыкли отдаляться от людей, дистанцировать их от себя, обрубать общение - как это изменят зубы и улыбка??? общение - это навык, который сейчас у Вас утрачивается и никакая улыбка не поможет Вам научиться общаться! это зависит от ВАС САМОЙ! Вам стоит очно обратиться к психологу и поработать над уверенностью в себе, над принятием самой себя, над самоотношением! Вам предстоит научиться любить себя!!!

Шендерова Елена. Москва. Возможна работа по телефону, skype, watsapp.

Нина, здравствуйте!

Осмелюсь предположить, что за проблемами с зубами, кроется страх общения, недоверие и недовольство собой.  ведь до 7 класса все было хорошо. Что- то стало менятся в это время, возможно стали менятся вы, появились изменения во внешности, гормональные изменения в организме, и вы словно не можете принять себя другую. Буд- то перемены в вашей внешности сделали вас не очень привлекательной, неприятной, неинтересной ... но , скорее, это только лишь ваши чувства к себе, подтверждение которых вы пытаетесь найти в других. Ведь с вами знакомятся, и мальчик подходил.... Вам буд- то не хватает уверенности , и страх общения сковывает ваш мыслительный процесс, словно все фантазии и нитересы куда- то исчезают. Подумайте над моими предположениями, если хоть что- то похожее вы ощущаете, то подумайте каким образом вы сможете понять  себя и приобрести чувства уверенности в себе, для этого существуют разные методики.

Карина Матвеева, психоаналитик, психолог в Москве

Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ