Я неосознанно лгу

Наталья, здравствуйте.

Врут люди по разным причинам, и чаще всего именно по тому, что они хотят сохранить статус кво в неловкий для них момент или преподнести себя в лучшем свете, если испытывают неуверенность. 

Вы упомянули про неприятные вопросы на которые вы почему-то не можете не отвечать. Звучит так, будто вас "зажимают в угол" и от ваших ответов зависит что-то важное: ваша самооценка и уважение, ваша жизнь, жизнь других людей, важные для вас отношения. 

Может что-то не так в ваших отношениях с молодым человеком, и вы находитесь в сильном напряжении? Может события прошлого столь неприятны для вас сейчас, что вы рады бы их забыть?

Вы, как свободный человек в праве вообще не отвечать на вопросы, если они угрожают вам и вашей безопасности. Даже в суде по закону человек имеет на это полное право. А вы не в суде и ваш молодой человек не прокурор.  Если же он спутал свою роль, тогда возникает вопрос: зачем вам такие отношения? Как вы передали право управлять вашей самооценкой другому человеку?

Видимо вам чем-то выгодно быть обвиняемой и беззащитной перед ним. 

Если один человек в отношениях чувствует себя виноватым, другому однозначно останется роль обвинителя. Так уж устроены отношения. 

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания.

Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире

Здравствуйте Наталья!

Во-первых. Я бы не сказала, что Вы не осознаете, что лжете. Вы вполне адекватны, раз у Вас возникает вопрос, с чем это может быть связано. Человеком в процессе общения или движения к цели управляют какие-то потребности и  мотивы. В том числе, когда он говорит неправду, выдумывает что-то или говорит не всю правду. Я бы порекомендовала Вам почитать книгу Пола Экмана «Психология лжи». Автор указывает на то, что «ложь - это естественное проявление человека во всех сферах деятельности». И за ложью обычно всегда стоит какая-то выгода, не всегда материальная, иногда моральная. Некоторым людям во взаимоотношениях нравиться игра «поймай меня, если сможешь», где один партнер - лжец, а второй партнер - разоблачитель лжи. Другие, с помощью лжи, добавляют «красок и приключений» в серость будней. И здесь уже речь идет о фантазии.

Во-вторых. Вам совершенно необязательно помнить детали того, что когда-то происходило в Вашей жизни. Память человека избирательна. Мозг удерживает только ту информацию, которая необходима для продуктивной и результативной деятельности в настоящее время. Остальная, ненужная информация – утилизируется. Попытки Вашего молодого человека «докапываться до псевдоистин» - это желание тотального контроля над разными сферами Вашей жизни. Вы чувствует это – и пытаетесь ускользнуть от его власти.

Поразмыслите над информацией, которую я Вам предоставила.

Будут вопросы – обращайтесь. С уважением, психолог-консультант, Оксана Спасиченко.

Спасиченко Оксана Николаевна, психолог в Санкт-Петербурге