Здравствуйте!В данный момент очень сильно переживаю душевное одиночество .Есть муж, но он скорее присутствует,да он добытчик работает , но не друг не советчик и совсем не понимает меня.Были подруги, но со временем кто то ушел в мир иной , а у кого то совсем другие друзья и интересы. Детей нет, но есть сестра ,но она не навидит и завидует мне ,уж не знаю почему какие у нее ко мне притязания.Я бы хотела все изменить,но по всем данным это ни возможно,она менять ни чего не хочет. Сейчас у меня сильная апатия и стресс. Руки опускаются ничего не хочется делать и некуда стремится.
Может от этого или нет плохо стало со здоровьем Одышка ,с легкими не очень, постоянно забит нос.Знаю что надо что то менять,но с чего начать не знаю.Может что то вы посоветуете,поможете.
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Ирина.
Вы правильно поступили, обратившись к психологам. Видимо интуитивно вы понимаете, что существует прямая связь между вашим эмоциональным состоянием и состоянием физического здоровья.
Любой совет, который вам могут дать, будет абсолютно банален, и вы в нем не нуждаетесь. Каждый человек, его история и его психика уникальны, следовательно в вашем случае необходимо в диалоге со специалистом искать ваш уникальный способ совладания с проблемой.
Здесь огромное значение имеет и ваш возраст, и образ жизни, и конституция и особенности отношений с окружающими и близкими.
Всего этого и многого другого нет в вашем письме. Лучше обратитесь к психологу очно или для консультирования по Скайпу. Если ваше здоровье уже дает такие сигналы как состояние удушья, хронический ринит и что-то еще, если вы испытываете устойчивое состояние спада сил, тогда затягивать не стоит.
Дело в том, что каждый этап развития психологической или психосоматической проблемы длится свое определенное время и при игнорировании его и при неудачных попытках решить самостоятельно, проблема уходит на все более глубокий уровень.
Обращайтесь, звоните, пишите или ищите другие способы связи.
Желаю вам здоровья, ясности мыслей и чувств, а так же гармонии с собой.
Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы