Не умею общаться с мужчинами

Добрый день.

Моя проблема заключается в том, что мне уже 21 год, а у меня до сих пор не было отношений. То есть ко мне проявляют интерес парни моего возраста и старше, но их интерес, как мне кажется, практически сразу угасает. Внешне я мила и симпатична, стараюсь за собой следить и выглядеть опрятно и ухоженно, что, наверно, производит какое-то впечатление на противоположный пол, но как только со мной начинают разговаривать, я впадаю в ступор. Я совершенно не знаю, что говорить, как себя вести, и у меня начинается жуткое волнение, отчего голос пропадает. Это началось где-то лет в 14-15, но я надеялась, что смогу перебороть свою проблему, но ничего не меняется. Сейчас понимаю, что надо что-то делать, потому что хочу ощутить поддержку и опору, быть любимой.

Я не могу сказать, что очень общительна, особенно это касается незнакомых людей, но вот с теми, кого знаю хорошо, я, можно сказать, душа компании и чувствую себя комфортно, люблю пошутить и посмеяться) Но с девушками, увы, мне общаться гораздо проще. Хочу сказать, что я работала в мужском коллективе месяц и с некоторыми из них я даже не чувствовала это чувство неловкости и прострации, мне с ними было легко (рядом была моя подруга, поэтому я чувствовала какую-то опору, хотя одна тоже старалась держаться достойно))).

Где-то читала, что девушки перенимают модель общения с противоположным полом от своего отца, но у меня с папой отношения испортились в возрасте 15 лет, и я отдалилась от него. Сейчас я с ним практически не общаюсь, хотя, мне кажется, он ко мне тянется, но простить его до сих пор не получается. С ним у меня было все: крики, унижения, скандалы и рукоприкладство. Сейчас он сильно изменился, стал сдержаннее и спокойнее, пытается завести разговор, помочь, подкалывает и шутит надо мной, а внутри меня какой-то барьер и вроде стараюсь ему хоть что-то сказать, но по-человечески выстроить диалог не выходит.

Я понимаю, что проблема во мне, и пора уже с ней разобраться, иначе надумаю себе еще много комплексов. Моя подруга пытается мне помочь, и я стараюсь выходить из зоны комфорта, но толку как-то от этого нет. Как мне быть?