Боюсь изнасилования

Здравствуйте,очень прошу помочь

В голову лезут настойчивые мысли, что меня изнасилуют, причем это действие совершает нерусский ( я их не перевариваю и очень боюсь находиться с ними рядом) особенно такие мысли возникают перед сном, я пытаюсь думать о чем-то другом , но получается очень плохо. Я очень боюсь материализовать эти мысли, особенно после одной истории:не так давно по пути на работу я думала о том, какой я хороший водитель, ни разу не попала в ДТП, а через несколько минут я в него попадаю.

В личной жизни и в сексуальном плане у меня все отлично, я счастлива с любимым человеком. Но мысли об изнасиловании мне не дают покоя , вызывают слезы и мешают жить. Помогите избавиться от этих страхов, ибо я не хочу их претворения в жизнь....