Как перестать ревновать и успокоиться?

Уважаемая Александра,

я не могу понять зачем вы живете пол года с молодым человеком, и хотите успокоиться и продолжить ваши отношения, если уже в самом начале вашей совместной жизни:

- ваш парень часто переписывается с другими девушками, которые говорят про вас гадости

- переписывается ещё с одной за вашей спиной,

- Постоянно кричит на вас,  говорит что вы психуете на ровном месте, предъявляет вам ваши претензии и считает что сам всегда прав

- вы каждый день с ним ругаетесь и я постоянно плачете

- вы ему не доверяете и видите подвох с его стороны

Такие токсичные отношения приводят к тяжелым психическим расстройствам, и если вам так хочется себя продолжать мучить и сохранять эти отношения только ради того, что у вас есть этот парень, то вполне можете продолжать в том же духе. 

В норме люди живут вместе ради удобства и удовольствия. Что же держит вас!?

Только не надо отвечать, что вы не можете без него жить - ведь жили же как-то раньше и никто вам нервы не трепал.

Женщина, которая терпит такие отношения и продолжает их сохранять, этим показывает, что мужчина для нее дороже, чем она сама и ее потребности в любви и комфорте, что она согласна и дальше терпеть такое и лучшего не хочет. Поверье, вашу жертву никто не оценит. Вы как бы говорите таким поведением: "Я мазохистка и хочу, чтобы ты издевался надо мной."

Если же ваш парень не так уж плох, и на самом деле вы сама чаще являетесь причиной раздора, тогда целесообразно обратиться к психологу, так как самостоятельно привести психику в порядок вам будет крайне затруднительно. Повышенная нервозность, подозрительность, тревожность, раздражительность и вспыльчивость могут быть признаками невроза. 

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания. 

Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире