Добрый день! Руслан, 23 года. Мои родители разошлись когда мне было еще 3, вырастила меня мама, отца почти не видел, после он умер когда мне было 12. Отчима с котором у мамы тоже не сложилось я называю папой. Сейчас они не в месте. Не сказать, что мама была богатой но в детстве у меня было все, сникерсы коробками, и т.д. Дома было всегда чисто и пахло хорошей жизнью, мама старалась ради меня. Я все детство провел с уверенностью, что я буду богат. Что по крайней мере будет не хуже чем сейчас. Я вырос закончил колледж, на высшее не пошел, пошел работать. С 18 лет работал в продажах, не плохо получалось, многого добился, в свои 23 я руководитель Отдела продаж, у меня есть Девушка с которой живем вместе, ей 24. Снимаем квартиру. Мне всегда хочется большего, когда искали квартиру мне нужна была самая шикарная, при выборе машины я хочу самую дорогую. Но у меня нет на это денег, у меня есть кредиты которые мы гасим из месяца в месяц. Последние пол года мы в финансовом кризисе денег хватает только на сведение концов. Нет я не жалуюсь на мое финансовое состояние, дело в том что я могу заработать на все, но эта депрессия не дает мне этого сделать. Просто чтоб вы понимали я очень ленивый, и я это понимаю и знаю что если я поработаю то и получу, но последнее время я теряю хороших клиентов, разговариваю с ними не на позитиве, чувствую, что если я раньше хотел помочь, то теперь мне нужны от них только деньги. Уверенность в том, что все будет хорошо улетучилась, каждый сорванный клиент подпитывает мое чувство, что я неудачник, каждый раз когда не хватает денег заставляет опускаться руки, не могу собраться. Пришлось продать машину скрепя сердцем, и все мечты о благоприятном будущем кажутся не достижимой целью. Вижу как знакомые покупают себе дорогие машины которые я не могу себе позволить, и думаю о том что вот он уже этого добился а я нет, и снова депрессия, мысли о том что я не никчемный, ни чего не могу и не когда ни чего не добьюсь только усиливаются, помогите выйти из этого состояния, дошло до того что я не работаю с мыслями что зачем это надо все равно не получится.
Здравствуйте, Руслан.
Помочь вам можно лишь в беседах с вами, так как депрессия, это заболевание, которое требует лечения не лекарствами, главным образом, а специальными разговорами, позволяющими найти причины депрессии в вашей картине мира, в ваших уникальных реакциях и мыслях.
Типов депрессии довольно много, и простое подбадривание или советы вам не помогут, да и большинство из них настолько банальны, что их может дать любой человек. Думаю, вы их уже испробовали. Настоящая работа с депрессией требует внимательного исследования тех лабиринтов восприятия реальности, которые как правило, скрыты от нашего сознания и требуют постепенного и пошагового обсуждения с психологом или психотерапевтом, компетентным именно в работе с депрессиями.
Особенно актуально это для таких внешне успешных и активных людей, как вы.
Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
