Чем компенсировать внимание и заботу после смерти мамы?

Анастасия, здравствуйте! Вы находитесь в периоде проживания потери. Этот период длится от 1 года до нескольких лет (если не можем отпустить умершего). Первый год особенно тяжелый. Проживание потери психологи в Кемерово условно разделили на пять этапов. В зависимости от того этапа, где человек застревает, т.е. не может его преодолеть, нет облегчения, а идет нагнетание боли потери. Это может быть чревато для психики, физического состояния и жизнедеятельности. Человек неосознанно идет за умершим. Появляется депрессия, болячки активизируются, нет желания строить планы на будущее, все становится бессмысленным, обостренная ранимость и обидчивость. Если вам трудно справиться с этим тяжелым периодом самостоятельно, то психолог может помочь вам в этом, увидеть на каком этапе вы застряли и сделать определенные упражнения для выхода из тупика. Я сама проживала смерть близких, знаю и понимаю, как это тяжело, могу быть особенно эффективна для вас. Это поможет вам справиться со своими состояниями боли смерти матери и отца, вы воспрянете духом и телом, захотите жить дальше полноценной жизнью. Звоните, телефон есть на этом сайте. 

Замазий Ольга Валентиновна, психолог Кемерово