Я не умею общаться с людьми

Здравствуйте! В этом году я закончила школу и поступила на первый курс университета. Очень сильно переживаю по этому поводу.

Дело в том, что я трудно схожусь с людьми, не могу открыться им так, как хотелось бы.

В детстве у меня было довольно много друзей и знакомых, я была общительным ребёнком. Позже, уже в средней школе у меня поменялись интересы, и я резко ограничила круг своего общения. По сути, у меня было только две подруги одноклассницы, с которыми были общие интересы. Мы любили одни и те же фильмы, книги, слушали одну и ту же музыку, смотрели аниме. И вот как раз в этот период я замкнулась в себе. Я предпочитала прогулкам со своими сверстниками и друзьями (уже бывшими) сидеть дома и смотреть аниме. Меня очень привлекал этот выдуманный мир. Я с головой погружалась в выдуманную вселенную, сопереживала героям, переживала с ними все эти приключения. Я мечтала о такой же жизни - наполненной опасностей и приключений.

Так продолжалось вплоть до 9-го класса. Один раз на уроке физкультуры я случайно услышала, как одноклассник, стоявший позади меня, назвал меня толстой.

У меня и до этого случая были мысли о том, что не мешало бы похудеть и т. п., но после этого комментария, я буквально стала одержима этой мыслью. В конечном итоге, к концу 9-го класса, я получила уйму стресса из-за этого.

Тем же летом неудачно постриглась и целыми днями сидела дома, потому что было стыдно выходить на улицу с такой причёской.

Я это написала всё к тому, что я не умею вливаться в социум.

Я комплексую по поводу своей внешности, мне в ней очень многое не нравится.Постоянно сравниваю себя с другими девушками и переживаю о том, что скажут о моей внешности люди.

Также я не умею знакомиться с новыми людьми.

Боюсь быть навязчивой. Всегда переживаю о том, что обо мне подумают. Плюс ко всему то, что я, кажется, высокомерна и эгоистична. Мне всегда кажется, что "тот человек плохой", "этот тупой" и я лучше их. Возможно, я не совсем правильно это выразила. Может быть, это такая некая защитная реакция? Мне это совсем не нравится.

Даже если я вижу среди толпы "плохих и тупых" человека со схожими интересами со мной, я боюсь к нему подойти, поговорить об этом, или написать в социальной сети что-нибудь вроде "Привет! Ты тоже увлекаешься ***?"

А иногда мне кажется, что мне всё это и не надо, что мне лучше одной, вот так вот, не заводя новых друзей.

С поступлениями в другие учебные заведения, мои подруги наверняка найдут новых друзей. Они обе довольно общительные и я ревную, когда они начинают общаться с кем-то другим. Точнее, возможно даже не ревную, а завидую тому, как они легко и непринуждённо могут быть самими собой в беседе с новым человеком. Я всегда надеваю некую маску дружелюбия, чувствую себя скованно, по 100 раз думаю о чём бы поговорить с этим человеком, а вдруг он подумает что я странная и тихая?

Подскажите, как мне разобраться в себе? Как принять себя такой, какая я есть и как научиться раскрепощаться в новом окружении? Как привыкнуть к новой обстановке и не быть зависимой от чужого мнения? Как повысить свою самооценку?