Здравствуйте когда меня задевают или обнимают чувствую себя очень сковано с боязнью помогите разобраться пожалуйста
Марина, здравствуйте.
Не совсем понятно, кто Вас обнимает, при каких обстоятельствах и сколько Вам лет. Но в любом случае Вы должны четко понимать: кому Вы можете позволить к себе прикасаться или обнимать Вас. Конечно, речь не идет о всех. То есть Вы должны выбрать тех, кому Вы позволяете, а кому запрещаете дотрагиваться к Вам. Скованность связано с тем, что Вам это неприятно. Возможно, неприятно от некоторых людей или от всех. Но в таком случае не стесняйтесь говорить людям о том, что Вам неприятны прикосновения или объятия.
Самекин Адиль Серикпаевич, психолог в Павлодаре
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
