Как забыть любовь и перестать думать о смерти?

Здравствуй, Дарья.
Ты очень решительный человек. Как только перестала видеть смысл в жизни, так сразу думаешь о смерти. Но, знаешь ли, жизнь - это очень долгая дорога, и бывают участки полнейшего бездорожья. И даже когда не видно, куда идешь, все-таки надо идти - по-другому эти участки не миновать.
У тебя первая любовь. С одной стороны, это хорошо, потому что есть люди, которые вообще не способны это испытывать. С другой стороны, ты очень мучаешься. Есть фильм, кстати, о любви несчастной и такой сильной, что хочется выжечь ее из памяти. Называется "Вечное сияние чистого разума".
Ученые, которые изучают психику, пришли к выводу, что почти все наши негативные эмоции происходят от ошибки в мышлении. Мне кажется, ты ошибаешься в двух вещах.
Первая эта:

Дарья

Он отсел на другое место, дальше от меня. Перестал дружить с общим другом. Я была в просто жуткой истерике.

То есть ты решила, что такое его поведение означает, что ты ему неприятна. Я думаю, это ошибка, которая происходит от иллюзии величия. Что это значит? Что ты считаешь, будто бы поведение парня полностью связано с твоей личностью. Что он думает о тебе, и это так влияет на его поведение. Но давай рассмотрим альтернативные варианты. Я их вижу два, и их может быть больше - жизнь - это не просто долгая дорога, но она еще полна удивительных вещей.
Первый вариант  в том, что этот парень гей. Почему бы нет? Вот он и боится, что если ты будешь настаивать на своих чувствах, это вскроется. 
Второй вариант - он еще далеко не развился настолько, чтобы интересоваться отношениями с девушками, и твое письмо ввело его в недоумение - что делать-то с этим? А люди довольно часто, когда не понимают, что делать, просто стараются держаться подальше.
То есть дело не в том, что ты лично ему неприятна, а в отношениях этого парня с жизнью. Условно говоря, ты с ним в салочки играешь, а он играет в прятки или вообще в варкрафт. Просто разные игры.
И из-за того, что тебе встретился человек, не умеющий играть в твою игру, ты хочешь бросить всю игру? Вместо того, чтобы найти хорошего партнера по игре и наслаждаться?..
Вторая ошибка эта:

Дарья

я продолжала заботиться о нем. я всё делала за него. Но в ответ никакой благодарности.

Эта ошибка посерьезнее, потому что она может влиять на твои отношения с людьми вообще, и в них тогда очень мало радости.
Ты думаешь, что любовь это примерно то же, что благодарность,и что любовь можно заработать. Тогда бы все любили людей, которые много делают для других, и не было бы несчастной любви. Но так ли это? А за что тогд любят маленьких детей, которые никакой пользы никому принести не способны? Есть мнение, что все ровно наоборот - любим мы тех, для кого что-то делаем. И чем больше делаем, тем больше любим. На языке психологов это называется инвестиция либидо в объект. То есть, если хочешь вызвать симпатию человека - не делай что-то для него, а позволь ему сделать что-то для тебя. Ты много всего сделала для этого парня, поэтому твоя привязанность возрастает.
Еще мне кажется, что ты довольно мало делаешь для себя, что тебе почему-то трудно заботиться о себе так, как ты умеешь заботиться о других. А ведь есть еще такой секрет любви, что больше любви вызывают люди, которые любят себя, то есть с уважением и заботой относятся к себе. В них появляется что-то загадочное и привлекательное.
Жаль, что этому не учат в школе. Но ты теперь это знаешь, и можешь проверить. Только, пожалуйста, не увлекайся третьей ошибкой, которая называется "идеализация - обесценивание". Это когда один человек становится Всем, и кажется, что он всем хорош, а все остальные, включая саму себя, кажутся мелкими и неинтересными. Карты раздаешь ты, так зачем отдавать все козыри другому?..

С уважением, Елена Ливач, психолог, Санкт-Петербург.