Здравствуйте. Мне за 20. В последнее время сильный спад жизненного тонуса. Постыдно часто думаю о смерти. Очень надеюсь, что только в философском плане. Жизнь не очень ладится. В последнее время стала замечать за собой одну навязчивую мысль. Когда ночью идет дождь, у меня всё время желание пойти и лечь на землю, на большое открытое пространство, чтобы ледяная вода, у нас очень холодные дожди, лилась на меня. Или под снег, чтобы он засыпал меня. Не думать не получается, мне эта мысль уже надоела, но не уходит. Почему так?
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Саша, здравствуйте.
Если хочется так сделать, то возможно стоит попробовать....
Что вам мешает?
Многие люди поднимают свой жизненный тонус ныряя в прорубях или купаясь в горных реках, обтирая тело снегом или обливаясь на снегу холодной водой.
Возьмите с собой полтенце и теплую сухую одежду и испытайте то, чего хотите.
Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире
Богинцев Алексей Вениаминович
Богинцев Алексей Вениаминович
Саша, здравствуйте.
Вы задаете вопросы, на которые невозможно дать ответы исходя из нескольких строк. С этим нужно разбираться. Иногда на решение подобной проблемы могут уйти годы. Ясно одно. С вами происходит что-то очень серьезное. Это похоже на очень депрессивное состояние. Постарайтесь найти в себе силы, чтобы что-то изменить. Есть у вас хоть какие-то желания, связанные с жизнью, с удовольствием? В вашем состоянии есть положительный момент - вы не боитесь смерти. Так попробуйте что-то сделать такое, что раньше не решались! Мы все смертны. Жизнь это "миг, между прошлым и будущим", так куда торопиться? Мы все там будем. Попробуйте сделать то, на что раньше не решались. И посмотрите на результат, может быть это вам понравится?
Психолог Алексей Богинцев (Санкт-Петербург)
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы