Здравствуйте! Мне 20 лет. Секса еще не было. Парня тоже нет. Почему-то стала пугать мысль о том,что я могу быть бревном в постели. И этот страх не беспочвенен. Боюсь,что если я буду как бревно,то клеймо фригидность повесится на мне навсегда. Не знаю что с этим делать. Хоть и секса не было ,но заведомо боюсь. Помогите,как избавиться от этого страха?
Розанова Ирина Сергеевна
Розанова Ирина Сергеевна
Алиса, здравствуйте.
Чтобы избавиться от страха, хорошо бы понять, откуда он у вас появился. Какие ваши установки и привычки в мышлении породили его к жизни.
Вторая половина - чуть более трудная, но тоже вполне реализуемая - перестроить эти провоцирующие страх установки на более продуктивные.
Хороший инструмент преодоления страха в вашем случае - психотерапия. И при исследовании его причин. И при преодолении его последствий.
Тема сама по себе деликатная - начните с индивидуальной работы с психологом.
Если захотите и будете готовы - приглашаю на курс.
С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
