Здравствуйте, моя проблема это отсутствие целей, желаний и энергии что-либо делать. У меня недавно был День Рождения, но я не смогла радоваться, так как меня не покидали грустные мысли о своей жизни, об упущенном времени, о несбывшихся мечтах, также я вспоминала и радостные моменты, которых по-моему мало. Все переоценив, я поняла, что не понимаю теперь, в каком направлении и куда мне дальше двигаться. Вроде все есть, по идее я должна быть счастливой, а радости никакой нет. Любимые занятия разонравились, с друзьями стало неинтересно, никто меня не понимает. "Ты должна веселиться.." и все в этом духе я слышу от близких людей, однако это не помогает...Может вы мне сможете помочь выбраться из этой ямы апатии и грусти
Розанова Ирина Сергеевна
Розанова Ирина Сергеевна
Кристина, здравствуйте.
Если уж депрессивные проявления дошли до этой стадии, то это запрос на терапевтический курс.
Цели его заключаются в том, чтобы проработать внутренние установки, препятствующие проявлению энергии, заблокированные чувства и связанные с ними травмирующие ситуации.
Дело в том, что при депрессии сильные чувства словно "инвертируются", оборачиваются своей противоположностью. И работа с апатией заключается и в том, чтобы дать возможность заблокированным чувствам выйти наружу.
Если будете готовы на работу с психологом, приглашаю на курс в скайп-формате. Я работаю с депрессиями и апатиями.
С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
