Наступило лето, самая любимая пора для большинства,но только не для меня. Заметила,что у меня появилась жуткая апатия. Я чувствую,что трачу жизнь впустую,мне это не нравится,но я не могу иначе и это заставляет меня психовать. Я целыми днями просто сижу в телефоне. Мне стало не с кем гулять. Мне стало не интересно с ровесниками,все из разговоры кажутся слишком детскими и тупыми, меня раздражают малейшие их недостатки,но мне хоть изредка приходится с ними встречаться,так как у меня мало знакомых. Мне хочется уехать ото всех,от всех их, хочется куда-то деться от себя самой. У меня часто не хватает терпения, я сильно раздражаюсь. Я не знаю чем занять себя ( тем более летом), мне совсем нечего делать,я схожу с ума. Возникают противоречивые чувства, я не знаю что происходит со мной. Очень хотела бы услышать Ваш совет. Заранее спасибо.
Афанасьева Лилия Вениаминовна
Афанасьева Лилия Вениаминовна
Анна! Вас можно понять, иНогда такое состояние одолевает нас. Ничего не хочется и все не так. Значит есть какие-то причины такому вашему состоянию и поведению. Очень часто это связано с тем, что потеряна мотивация. И обычно крен идет в сторону личной жизни. например, есть чувства, кторые невозможно реализовать, нет ответа от объекта обожания. Или есть какяая-то ревность и т.д. Отсюда начинает появляться бессмысленность. Хочется счастья, а его нет. Все гуляют, тусуются, а вас не теянет. потому что ваши мысли не об этом, о чем у всех. Отсюда вы все больше отдаляетесь от других.И вам сстановится не инетересно. Что тут делать? Надо прописать на листе что вы хотите вместо того, что есть сейчас. И прописать как надо прийти и теперешнего негативного сотояния в сторону позитивного. Так у вас будет виден свет в конце тоннеля. И обзначатся шаги, потому как из вашего состояния вы только сами сможете выбратся, или работая с психологом, кроме вас никто этого не решит. Удачи.
Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Воронеж
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
