За последний год моей жизни выработалась боязнь выступлений перед публикой, будь то ответ на парах или выступление где-то на большой сцене, поздравление за семейным столом или даже повествование о чём-то в компании малознакомых людей. При всём этом считаю себя довольно-таки эрудированным человеком с уверенной и чёткой жизненной позицией. Знаю, что для большинства людей оказываюсь приятным человеком для общения, я лидер, но в определенной компании людей, где моё положение неустойчиво, я не могу вести себя так же непринужденно, как могу себя вести в общении с близко знакомыми людьми или с человеком наедине. Понимаю, что положительную роль боязнь или волнение в жизненной ситуации определенно не сыграют, но с собой поделать ничего не могу. Надеюсь на вашу помощь, спасибо Вам!
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Алла, здравствуйте.
Какую помощь вы хотите? Страх общения или социальное тревожное расстройство снимается общением с психологом или тренировками выступлений на публике. Все зависит от того, какой метод вам больше подходит. Определить это можно лишь попробовав.
Почитайте мою статью о социальной тревожности и так же по внутренним ссылкам из текста о том как с ней совладать или где есть интернет ресурсы и другие способы преодолении социофобии.
Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы