Не могу себя контролировать

1686 1 ответов

Аля 02.06.2016

Здравствуйте! В течение достаточно продолжительного времени меня одолевает непонятное состояние внутри. Мне очень не по себе и даже тяжело от самой себя. Я не доверяю родным, даже маме. Постоянно срываюсь, даже из-за бытовых мелочей( когда мы ссоримся с мамой). Я постоянно испытываю приступы раздражения и непонятной агрессии в ее адрес. Могу кричать, плакать, ломать что-либо. Я чувствую накопленные внутри переживания, им нужно выйти наружу. Я думаю, это как-то связано с отношением близких ко мне. Просто порой кажется, что они меня не воспринимают всерьез. Говорят в лицо одно, а за спиной обсуждают совершенно другое. Зачастую это касается моей жизни. Бабушка с мамой постоянно все стараются решить за меня: где я должна учиться, когда выходить замуж, как строить карьеру и т.д. Я хочу оградиться от этих вмешательств. Единственный человек, с которым мне спокойно и тепло- это мой парень. Но проблема в том, что боюсь,что родные как-то смогут повлиять на наши отношения. Хочу избежать этого. Я бы вообще смогла бы с ними не видеться, лишь бы создать свою собственную семью и жить спокойно. Они же выносят мозг по разным мелочам: как одеваться, как краситься и прочее. Нормальные разговоры о том, что мне это не нравится бесполезны. Уже много лет не могу ничего предпринять. Я плохо сплю, боюсь засыпать почему-то, одолевают мысли о плохом, вдруг ничего не получится, вдруг у нас с Ним ничего не получится. А мы ведь любим друг друга. Иногда вообще не хочу ничего знать о своей семье. Ситуация еще усугубляется тем, что мама одна: у нее нет мужчины. И второго ребенка тоже нет, к сожалению. Неужели мне никогда не выбраться из сложившейся ситуации, постоянного влияния родных и не начать собственную жизнь?

Аля, собственная жизнь начинается и случается ровно в тот момент, когда человек этого действительно хочет и готов к этому. Внешнее влияние всегда остается влиянием. Решения и действия человек всегда принимает и совершает сам, в итоге. Это вопрос принятия ответственности на себя за свою жизнь. Чтобы "выбраться из сложившейся ситуации, постоянного влияния родных и начать собственную жизнь", необходимо только одно - принять это решение и взять на себя ответственность за это решение.

Любви.Осинцева Анастасия, психолог, г. Обнинск

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ