- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Я подросток, точнее девушка 17 лет. Уже вроде бы время "расцвести" и "запахнуть", а я чувствую себя гадким утенком, который никак не хочет превращаться в прекрасного лебедя.
А мне уже, блин, хочется, чтобы в меня кто-то влюбился. Хотя б для того, чтобы самооценка поднялась, а то она у меня где-то под ногами валяется, растоптанная.
С детства мне казалось, что я аутист, ненормальная, что меня не понимают и постоянно смеются за спиной, скорее из-за отношения ко мне одноклассников. Меня никогда не принимали в компанию класса до 8-го, потом все пошло в гору, вроде бы. Ибо я работала над собой: научилась легко воспринимать неудачи (хотя бы для виды, сама я еще потом часа два отхожу, но другим не показываю), полюбила свою внешность или хотя бы перестала ненавидеть, стала легче идти на контакт. Но самооценка как была низкой, так и осталась.
Со стороны может быть не всегда заметно мою "ущербность", потому что я пытаюсь шутить над своими руками, растущими из жопы, над своей "тормознутостью". Все говорят: Ну, Люда и есть Люда". Вроде бы в шутку и по-доброму. Но как мне тяжело, когда я не могу спокойно влиться в разговор, подурить. Всегда чего-то боюсь, даже не чего-то, а оценки окружающих. По жизни - синдром отличницы, хочу всем нравиться.
Я вижу похожих людей, тоже замкнутых, и они мне кажутся забавными и милыми. Но себя я такой принять не смогу. Хочется биться головой о стену, когда я начинаю чувствовать своб ущербность.
Да еще и внешность не фонтан. Конечно, не страшилище последнее, да и фигура тоже вполне нормально. Наверное, просто не умею себя преподнести. Вот и выгляжу тюфяком последним. Хотя... может внешность уже изначально у меня тюфяковая была
Тяжело себя чувствовать "гадким утенком", когда вокруг "прекрасные лебеди". Мальчики, которые мне когда-либо нравились, даже не смотрели в мою сторону, а если и смотрели, то только с целью: "что же еще выкинет эта дурында". По крайней мере мне так казалось.
И еще я жутко стесняюсь. Вроде бы уже привыкла к одноклассником, а все равно... Чуть ли не трясусь, когда разговариваю. С мальчиком, который мне симпатичен даже не здороваюсь. Ибо боязно. Я не здороваюсь, он не здоровается. Кто знает, что он про себя думает. Ведь джентльмен, по сути. Всегда поможет, а тут.
Уже выпускной скоро, а у меня проблемы назрели! Сложно. Чувствую себя маленькой, глупой девочкой, совершенно не приспособленной к жизни.
Пугачева Лариса Геннадьевна
Пугачева Лариса Геннадьевна
Здравствуйте, Люда! Грустное у вас письмо.
Похоже, что Вам катастрофически не хватает поддержки, позитивной оценки со стороны.
Вы пишите, что до 8 класса вас вообще не принимали в компанию. Потом ситуация, судя по всему, немного изменилась.
Меня радует, что Вы отчасти осознате эти перемены. И хоть немного собираете хорошее мнение о себе.
Людмила
да и фигура тоже вполне нормально.
Людмила
Конечно, не страшилище последнее
Людмила
Вроде бы уже привыкла к одноклассником,
Думаю, что вам было бы важно несколько вещей.
Вы считатете, что все окружающие относятся к вам одинаково с насмешой, немного обесценивая. Но так не бывает. Скорее здесь вступает в силу психологический феномен, который называется проекция. Может быть, что собственное отношение к себе вы приписываете окружающим.
Наверняка в вашем окружении есть люди, которым вы достаточно симпатичны. Важно разглядеть их и присвоить, понять, что отношение к вам может быть разным.
Развести прошлый плачевный опыт с настоящим, в котором уже есть проблески надежды на большее внутренне благополучие. Попробуйте найти максимальное количество отличий того, как было и того, как есть.
Настойчиво треинироваться в присвоении того, что вам в себе нравится. В конце каждого дня вспоминать хотя бы несколько вещей. которые вы принимаете в своем поведении, в своих особенностях. Это даст возможность покуситься борьбу с самообесцениваним.
Могу вам дать небольшую обратную связь. Я сейчас подбирала письма, на которые мне бы хотелось бы ответить. Выбрала ваше. Какое -то оно искреннее, довольно подробное. Фантазирую, что вы неплохо себя понимаете, умеете передвать свои чувства!
Чувствовать себя гадким утенком действительно очень тяжело.
Желаю успеха!
Пугачева Лариса Геннадьевна, психолог г. Екатеринбург