Как вернуть себе адекватность?

2661 1 ответов

Ildar 19.05.2016

Здравствуйте. У меня проблема мне 21 год, и у меня некий страх перед посещением техникума, после долгового отсутствия без уважительной причины. Появился страх появляться на людях, в разговоре часто начал врать, много времени начал проводить за ПК. Без особой причины начал прогуливать и когда накопил много долгов появилось "это", и чтоб скрыть начал врать близким. И за это я себя ненавижу.

Тарасова Екатерина Владимировна

Тарасова Екатерина Владимировна

Здравствуйте. Ненавидеть себя это не лучший выход. Попробуйте начать с заботы о себе. Чтобы грамотно Вам помочь потребуется помощь психотерапевта. Попробуйте регулярно походить к специалисту и работать над собой.

Почитайте так же

 -Работа со страхом...

-Принятие себя...

Искренне желаю удачи и всего наилучшего.

Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как вернуть себя?
Здравствуйте! Меня зовут Анна. Мне 30 лет. Я интроверт. У меня такая проблема. Последние два года я...
325 4 ответа
Как вернуть себя на землю из собственных грёз?
Здравствуйте.Уже больше 3х месяцев не могу справиться со своими мыслями. Я себе напоминаю больного...
3141 3 ответа
Как побороть свой страх?
Здравствуйте. Мне 18 лет. Учусь в колледже. Я очень боюсь выступать перед своей группой. И раньше в...
2544 1 ответ
Пьянка, как способ суицида
Люблю жить не могу.С детства мысли о смерти.Люди меня не понимают.Я их тоже.Рассорился со...
1915 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ