С детства я боялся драться да и сейчас боюсь. Когда конфликт накаляется между мной и человеком я не могу ударить даже когда он бьет меня. Я бы хотел узнать у вас, как мне перестать бояться драться?
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте Илья!
ДЛя начала, можно просто записаться в секцию единоборств, где вы технически освоите технику ударов для защиты и нападения, как бы в игровой форме. Затем страх постепенно начнет отходить, когда вы почувствуете, что ничего плохого не произойдет, если вы начнете отстаивать свои личные интересы и границы. Таким образом, это навык, который в принципе нарабтывается и оттачивается.
С Уважением Дмитрий Черников.
С Уважением Черников Дмитрий, психолог в Саратове. Очно, скайп.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
