Как научиться доверять мужу?

Здравствуйте. Мне 21 год, есть ребенок полутора лет.Училась в университете, с рождением ребенка взяла академ отпуск, подрабатываю в сети копирайтером. С мужем отношения в целом хорошие, но я жутко ревнивая, а с некоторых пор ему просто не верю. Когда я была в положении,мы тогда вместе не жили, я узнала, что он ходил в гости к своей бывшей девушке,я неделю с ним не общалась,пила успокоительные чтоб хоть на время не волноваться, и с тех пор я его словам вообще не верю. Всегда его просила говорить мне правду, тогда он сказал, что побоялся мне рассказать, потому что знает мою реакцию. Месяца два назад она ему написала сообщение, он не ответил, так как тогда была рядом и увидела. чуть позже я написала ей, о том что мне не нравится ее желание с ним общаться и тд. Нужно заметить, что муж про эту девушку всегда отзывался резко негативно, говорил что она его использовала. но после того, как он узнал, что я с ней списалась, он начал утверждать, что она - не плохой собеседник, и они с ней могла бы хорошо общаться, если бы не я. потом все немного утихло. но с недавних пор мы с этой девушкой начали общаться, даже встретились один раз. она рассказала, что ничего плохого не хотела, просто дружить. потом тема зашла о их отношениях, она рассказала, что спали-то они всего 2 раза (муж же утверждал, что на протяжении трех месяцев чуть ли не каждый день), что она не испытывала к нему чувств, но он попросил ее потерпеть, вдруг что-то появиться, что она ему звонила и говорила чтоб встретиться - он тут е ехал к ней, и что он даже простил ей измену и утешал ее после этого!Дело в том, что у нас такого вообще не было: конфетно-букетного периода не было, в начале отношений он мог спокойно неделями не отвечать на звонки,не появляться;чтоб выйти погулять среди недели - это вообще не реально, говорил, что он устал после работы, просто не хочет и тд. в ситуации их отношений, которую она мне описала,я вижу вообще другое. мне кажется ей просто нет смысла врать, поэтому почему-то прислушалась к ее словам.теперь мне кажется, что он вообще меня не любит, и если б она тогда попросила его вернуться, то бы вернулся. он говорит, что любит только меня, что мы с маленьким - самое дорогое для него, но я не могу ему поверить, все время кажется, что он лукавит и не договаривает. Как выбить это все из головы и научиться ему доверять?