Какими способами можно избавиться от фобии?

3337 2 ответов

ольга 28.05.2011

Каждый день как последний... каждый день я думаю я умру... каждый день в одно и тоже время кружится голова..не ловко когда много людей... не могу расслабиться. Я думаю о моем давлении, пульсе... Появилось оч много страхов..

Яковлева Александра Ивановна

Яковлева Александра Ивановна

Прийти на прием к психологу, который начнет с вами заниматься.

Ольга! Советую освоить саморегуляцию на основе самогипноза. По самогипнозу можете почитать информацию на моем сайте:

http://sonrazuma.ucoz.ru/index/samogipnoz/0-5

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от фобии?
Подскажите пожалуйста как справиться с фобией? Уже несколько лет испытываю страх перед эскалаторами,...
2638 5 ответов
Как избавиться от фобии заболеть?
Мне 39 лет, замужем, двое детей. После смерти отца от онкологического заболевания стала бояться...
1841 4 ответа
Как сказать родителям, об отдельном проживании?
У меня в семье кроме меня есть брат. Мать у меня педагог на пенсии, а отец бывши ветеран МВД. Брат...
3094 1 ответ
Странное окончание отношений
Добрый день. Прошу подсказать мне что-нибудь. Встречались с девушкой три года. С 17 до 20. Я у нее...
2603 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ