Добрый день! Мне 28 лет, и у меня бывают коротко депрессивные моменты после того как я схожу за шоппингом. В последнее время начила замечать это. После того как я вижу, что у моих сверстников уже дети, и по несколько даже
Мне уже пора замуж, а у меня все еще даже парня нет.
Проблема скорее всего во мне. Хотела спросить нормальное ли это явление?
Абдали Акгуль Даулетовна
Абдали Акгуль Даулетовна
Добрый день, Жанна!
Я очень извиняюсь, что не ответила раннее, только увидела ваше письмо.
Нормально ли то, что вы реагируете на то, что у вас не получается в личной жизни - депрессией? Думаю, что да. Это реакция вашего организма на ваши мысли.
Здесь надо понять и осознать, почему у вас не получается в отношениях. В письме мало деталей. А причин может быть много: завышенные ожидания, может подсознательная обида и агрессия к мужчинам, нерешенные вопросы и обида к отцу, искаженная модель семьи, а может просто заниженная самооценка.
Здесь вам надо поработать с психологом о том, что является причиной и что может быть решением. Когда поймем это, то ваша депрессия и пройдет.
Буду рада вам помочь, если захотите прийти. Но, надеюсь, что мой ответ был вам полезен.
С наилучшими пожеланиями,
Абдали Акгуль Даулетовна, психолог в Астане
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
