Как стать более смелой и уверенной в себе?
Бог дал мне все данные но я почему то всегда чувствую себя ущербной. Отец умер мама долгое время была алкоголичкой мне пострянно было стыдно что мы жили бедно и сами понимаете как в отличии от всех родственников. Они нас постоянно своим автритетом подавляли как сделать так чтобы не быть жертвой? Мне страшно. Помогите
Здравствуйте.Дарья.Вам важно серьезно решать вопрос с Вашей низкой ценностью,которую Вы получили в процессе раннего воспитания.Доступный способ поработать над этим-Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.И работайте над ней несколько месяцев.Она даст Вам новый взгляд на Вашу жизнь,где Вы можете быть хозяйкой своей личности.Вчитывайтесь и перечитывайте,внедряя новое в жизнь.Тогда Вы постепенно начнете меняться в привлекательную для Вас сторону и становиться более самодостаточной и успешной,не зависимой от чужого мнения.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
