Здравствуйте! Меня зовут Денис. Мне 22 года. Начну пожалуй с того, что я практически все свободное время сижу дома. Я замкнулся в себе. Постоянно занимаюсь самокопанием., боюсь обычных жизненных ситуаций, очень много волнуюсь, да и вообще мне кажется, что я ни на что не способен. Боюсь общения с незнакомыми людьми/общения в новом коллективе. Страх стал моей жизнью. Последнее время состояние просто ужасное. Как мне быть?
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Денис.
В такой ситуации я бы порекомендовала Вам сделать первый шаг и начать с обращения на консультацию к психологу или психотерапевту.
Не ругайте себя за то, что происходит.
Почитайте так же
Искренне желаю удачи и всего наилучшего!
Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
