Что со мной?

Здравствуйте Жаркынай! Вы не написали нам, что повлияло на вашу жизнь, что стало причиной? Могу предположить, что вы по старому жить уже не можете, а по-новому не знаете как. В таких случаях помогает терапия, которая помогает разобраться в себе, понять себя, осознать: что вы делаете в своей жизни, чтобы быть злой, терпеть неудачи на работе и в личной жизни. Приходите, будем вместе  разбираться.

Всего доброго!

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

Жаркынай, здравствуйте. Вам не повезло с работой и парнем, Вы пережили стресс и теперь такая реакция организма. Как быть? Отдохните пока пару недель, займитесь интересным для себя занятием, сделайте нейтральный анализ прошлого и измените его, ведь все равно, Вы получили опыт, который Вам пригодится в жизни. Так же начните строить планы на будущее, подумайте чем будете заниматься. В момент агрессии, отслеживайте подобное состояние на начальной стадии и переключайте внимание на другие, более позитивные мысли. Начните читать книги по психологии и реально менять свою жизнь к лучшему. Вам только 22 года и Вы можете все изменить к лучшему, за "черной полосой", всегда начинается "белая", главное только ее приблизить. От всей души, желаю Вам - УДАЧИ и УСПЕХОВ ВО ВСЕМ!!!

Игорь Летучий-психолог, магистр психологии, онлайн (Skype) консультант