Экзистенциальная тошнота

Здравствуйте.Анна.Все,что Вы могли-Вы сделали над собой сами.Ваши трудности поутихли.Но,в целом,они Вас не отпускают.И Вы правы,тошнота на нервной почве,это некоторое психосоматическое явление.Я мог бы взяться за Вас и Ваше здоровье.Но,работа не будет короткой,так как будет делаться один раз и на всю жизнь.Вы не только избавитесь от тошноты,но и повысите свою ценность,пополните свой инструментарий новыми стратегями и свежими взглядами на жизнь, и станете жить в гармонии с собой.Если Вы ищите именно этого,то пожалуйста,обращайтесь.Смогу помочь.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Здравствуйте, Анна!

Помочь Вам можно, несмотря на отношение Вашего мужчины. Главное, чтобы Вы смогли позволить себе принять эту помощь и прийти в психотерапию. Но пока сложность заключается в том, что у Вас есть сомнения в отношении доверия к специалистам....

Анна

я ходила к врачам (физическим) и к психологам в Москве, но из состояния вышла сама.

и

Анна

Я хочу пойти к психологу, но не знаю, сможет ли мне помочь психолог, поскольку мой партнер высмеивает мое состояние

Полагаю что это еще и внутренний вопрос, можно ли на кого-либо опираться и доверять, или же кругом одни "враги" и "насмешники".
 Психоаналитическая психотерапия успешно работает с такими состояниями. За паническими атаками, как правило, стоит не реализованный импульс к развитию (о котором Вы и пишете) и брошенность внутреннего мира (вероятно, это вызывает у Вашего мужчины злость раздражение и насмешки). Депрессия говорит о гневе и зависимости (Вы очень беспокоитесь о влиянии на Вас Вашего мужчины, и ставите возможность своего воыздоровления от его отношения), психосоматическая тошнота - о сложности принятия себя, а фобии о запрете - на проявления Ваших подспудных желаний.

Подробнее об этом Вы можете почитать на моем сайте:

О панических атаках: http://psiholog-moskva.com/pomoshh-psixologa-pri-panicheskix-atakax/

О депрессии: http://psiholog-moskva.com/psixologicheskaya-pomoshh-pri-depressii/ 

О психосоматике:  http://psiholog-moskva.com/pomoshh-psixologa-pri-psixosomatike/ 

О фобиях: http://psiholog-moskva.com/fobii/ 

Если мой взгляд на проблемы, изложенный в статьях, окажется Вам близок, записывайтесь на прием, и мы сможем обсудить с Вами возможность и перспективы дальнейшей психотерапии.

С уважением, Дмитрий Басов, психоаналитический психолог - г. Москва.

Анна

много страхов и фобий

Анна, так как Вы 

Анна

из состояния вышла сама, 

то можете попробовать самостоятельно разобраться с тем чего Вы боитесь. 

«Самотерапия страха» поможет Вам в этом - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.      

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence       

С ув., Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, скайп, телефон

Анна! Да вас можно понять, все это весьма неприятно и проблематично и крайне сложно, когда вас не понимают. Если вы сейчас не готовы работать над собой или разочаровались в помощи. То вероятно стоит подумать и переосмыслить свое состояние и потом уже продолжать что-то делать, чтобы избавиться от своей проблемы. Я приглашаю вас на свой сайт, у меня также есть материал по паническим атакам и по другим проблемам. Двайте  вам сброшу одну из своих статей. Удачи!**

Страх смерти присущ практически всем людям, он сопровождает нас по жизни. С ним можно бороться, но победить его невозможно, потому что в этой борьбе он оказывается сильнее. Часто это начинает доходить до какого-то критического уровня, когда помощь становится просто необходимой.

Так можно ли что-то с этим сделать? Как хороший психолог хочу ответить, что: «можно и нужно». Мы можем адекватизировать этот страх, сделав его нейтральным. После такой работы он уже не будет восприниматься как страх, а останется лишь как некий факт, что это случается в жизни, и как следствие — более спокойное принятие ситуации.

В связи с этим, я вспомнила одну из своих клиенток, которая сказала, что: «Для меня смерть – это как некий переход в другое состояние. Как будто человек жил тут, а потом ушел в другое пространство. Для меня тут нет ничего страшного. Тело его еще здесь, а самого человека уже нет, чего тут бояться, это же просто оболочка…»

Хочу сказать, что такое правильное восприятие смерти встречается крайне редко, и в моей практике хорошего психолога в Москве почти каждая третья – четвертая работа, это именно со страхом смерти. Если даже он не ставится как проблемное состояние, то потом при работе он проявляется. И не решив это, иногда очень трудно двигаться дальше.

Наглядной иллюстрацией сказанному является моя работа с клиенткой из Москвы. Мы начали работать с ней, создавая готовность к рождению детей, устраняя препятствия, которые имели место быть. Хочу отметить, что девушка была довольно позитивной, и вся наша работа длилась всего 4 часа, причем, из них большую часть времени заняла именно проблема страха смерти.

Первым составляющим страха смерти был страх «пожилых людей», так назвала его клиентка. Этому предшествовало следующее: в 4 года родители оставили её с прабабушкой, а сами ушли на сенокос. И все это время девочка плакала, и прабабушка, сжалившись над ней, взяла свою палочку, и отвела её к родителям. Здесь до сознания девушки дошло, что она уже взрослая, а живет со страхом 4-х летней девочки и проблема разрешилась.

Следующее: это смерть прабабушки, когда девочке было 6 лет: «Прабабушка резко ушла, не попрощавшись. Хоть у меня не было к ней особенной любви, но возникла боль оттого, что ушел родной человек». Мы убрали боль, девушка смогла высказать невысказанные слова, которые были адресованы прабабушке, и далее возникло ощущение, что та улыбается, и гладит её по голове, как некое чувство принадлежности и единения с родом, тем более, что внешне девушка была на нее очень похожа.

Третьим моментом, который нам следовало разобрать была ситуация, когда ей было 24 года, и у её мамы было предынсультное состояние (в дальнейшем с мамой все стало нормально), но в тот момент она могла умереть.

Об этом клиентке сразу не сообщили, а сказали только после того, как проблема разрешилась, и отсюда возник страх за жизнь близких. Мы убрали эту ситуацию, внеся позитивные ресурсы для мамы, для самой клиентки, убрав воспоминания и страх, связанный с этой ситуацией, переписав тем самым память на негативное событие. Для хорошего психолога тут все решаемо и проблем обычно не возникает.

И завершающим этапом была работа со страхом смерти, который, как сказала клиентка:*был на протяжении всей жизни*. Он пришел к ней еще в далеком детстве, мы не стали искать конкретную ситуацию, а просто ресурсировали испуганного *внутреннего ребенка*. Появился хозяин этого страха – тёмный силуэт, который забрал остатки этого страха. Тут клиентка обосновала для себя, доведя, таким образом, это до сознания следующее: «теперь я взрослая, я хочу быть счастливой и спокойной, с адекватным восприятием жизни по всех её проявлениях».

После этого возникло состояния освобождения от груза, который она носила в себе много лет и желание наполнить себя свежим воздухом, дышать полной грудью. Высвободилась энергия, которая много лет уходила на борьбу со страхом.

Вот такая получилась работа. «Когда ты постигнешь все тайны жизни, то будешь стремиться к смерти, ибо она не что иное, как еще одна тайна жизни» Хамиль Джубран.

Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Москва

Анна

Я хочу пойти к психологу в Москве, но не знаю, сможет ли мне помочь психолог, поскольку мой партнер высмеивает мое состояние, я не хочу, чтоб ко мне отнеслись так же.

Вам нужно пойти к психоаналитику. Не один психолог, если он действительно психолог, не будет воспринимать Ваши проблемы как ерунду. Не тяните и ищите специалиста, но будьте готовы к длительной работе.

Федоренко Галина Александровна.Ваш психоаналитик, арт-терапевт, Москва